减肥永远是永恒的话题！
先是贾玲后是马思纯现在又来个陈乔恩，个个都分享了自己的减肥心得！陈乔恩把她的6天减6斤的葡萄柚减肥法很详细的发了出来，确实是很用心了，让我们一起来看看吧！
陈乔恩的这份食谱相当健康，包括了鸡蛋、西兰花、贝类、培根以及葡萄柚等食材！
她还表示自己不爱运动，光靠这份食谱就在六天内成功减重6斤，这真是戳中了大多减肥人的要害[呲牙]懒得运动还想瘦！
不过她也特别提示，这份食谱可能不会很快掉秤，一周后才能见效，另外也不要一直这样吃，吃到一定的时间，就要让身体休息一下！
陈乔恩的减肥思路是少油、不吃加糖的食物，不吃碳水！
好多网友表示这减掉的是水分，不吃碳水也很难做到，而且据说不吃碳水有很多害处！
还有网友表示以前用过她的方法坚持了一段时间，瘦是瘦了些，但快把自己整抑郁了，赶紧叫停了！
话说，减肥方式千万种，也是因人而异，普通人在尝试各种减肥方式时需要根据自身条件做出选择，也不要盲目跟从，还是要以健康为首！
你们觉得呢？
注：本文禁止搬运洗稿！
