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李先生今年48岁，平时工作比较忙，对自己的身体问题都容易忽略。
有一次被妻子拉着去做身体检查，检查出血压值为143/90，当时检查完之后，医生跟他说血压这方面还是要注意一下。
尤其是平时有不良的生活习惯，这个血压值已经是非常临近的值了，如果不进行控制的话，可能血压还会持续升高。
然而在面对医生的提醒时，李先生觉得完全没有问题，因为自己的身体自己清楚，没有坏的症状表现。
可是就在检查完两个月之后，李先生在应酬的时候，突然间就晕倒了，送到医院之后，被检查出是脑出血。
其实生活中有很多人都像李先生这样，在血压偏高的时候，完全不在意，所以才造成了脑出血。
医生提醒，当血压出现这种情况时，有两个错误不能犯，具体是指哪两个呢？
一、高血压不控制会怎么样？人的血压值本身就处于波动的范围，而高血压是指超出了正常范围的波动。
如果长期不受控制，可能会出现很多的并发症，这些并发症随时都有可能要命。
脑出血和脑中风。
高血压对脑部的伤害是很大的，其中严重的两种并发症就是脑出血和脑中风。
之所以会出现这两种症状，是受到血压的影响，出现了血管变脆弱，变硬化的情况，所以致使血管破裂或堵塞，以至于发生疾病。
脑出血和脑中风的致残率和致死率都较高，这对一个家庭来说，是极大的负担，对于患者本人来说，也将非常痛苦。
脑梗死。
脑梗死也就是我们平时所说的脑血栓，在我国北方地区出现脑梗死的几率是较大的。
一般情况下，在患上高血压之后，没有进行控制，就可能会导致血管出现破裂或者是堵塞。
当血液循环受到严重阻碍时，大脑没办法正常供氧，最终就可能会造成细胞坏死，从而出现不可逆的脑梗死。
心力衰竭。
高血压所导致的心脏疾病也有很多，其中最为严重的一种就是心力衰竭。
因为高血压会导致血管阻塞或血液循环变差，这时心脏需要花费成倍的力气来进行泵血。
即使是这种情况下，也容易造成心肌缺血或缺氧，从而造成心脏疾病，当严重到一定程度时，就可能会造成心力衰竭。
肾病。
高血压不控制，没有任何治疗措施，还可能会导致肾病，肾脏属于代谢物质的器官。
而高血压会造成血管的压力变大，血管内部的空间变小，出现严重的肾部供血不足。
也就会对肾部造成直接的伤害，形成功能性的减退，最终可能导致肾衰竭。
一旦造成肾衰竭，未来可能只有通过透析或者是换肾的方式，才能够解决。
以上就是比较常见的由于高血压不控制所导致的并发症。
其实大多数人都有所了解，高血压严重的并非血压波动的本身，而是由于长期不受控制所造成的这些并发症。
现在依旧有很多人在血压值有明显偏高的时候不在意。
就像李先生这样平时比较忙，不在乎个人的身体情况，认为自己48岁，依旧非常的健康。
但其实可能早就已经出现了症状，只是由于过于忙碌或者是太相信自己的身体，以至于忽略掉了高血压所以引发的一些征兆，最终造成并发症的来袭。
二、关于高血压两个错误不要犯面对高血压时，很多人都容易犯主观性的错误，这也就导致病情被耽误。
突发并发症有时候救都来不及，所以关于血压方面的问题，有两个错误不要犯。
1、主观判断自己没问题
李先生其实就是犯了这样的错误，明明已经去做了检查，血压已经超出了正常的范围值。
虽然没有达到特别高的程度，但是像李先生这种平时作息不规律，又有抽烟喝酒习惯的人，血压升高的会很快。
可能长期都会处于高血压的状态，自己又毫不在意，没有用药，也没有对个人的生活习惯进行约束，问题将可能越来越严重。
对于这种主观的判断，很多人都存在。
明明知道自己血压高了，但是发现身体没有任何不适的症状，没有影响到个人的生活，认为也没有影响到个人的健康。
所以就毫不在意，这种主观的判断，对个人健康的损伤是较大的，甚至随时都有可能要命。
2、完全不在意的心态
在控制或者是治病这方面，如果没有一个正确的心态，也有可能会导致病情变得越来越严重。
现在依旧有很多人，在面对高血压的时候，是一种蛮不在乎的心态，觉得血压高了，也没有什么问题。
本身血压就是一个波动的范围，可能这次检测是高了，下次检测说不定就回到了正常值，对于这种群体来说，也是非常危险的。
因为不在乎的心态，导致在血压的控制方面并没有一个很好的计划，所以血压不会降下来，只可能会越来越高。
在面对血压问题时，如果出现了以上两个问题，想要把血压控制的很好，就会变得较为困难。
所以定期去检查身体，如果真的发现自己的血压值出现了偏高的情况，一定要回家定时监测一下自己的血压。
如果长时间处于较高的状态，就需要及时用药控制，并改变个人的生活方式了。
大多数时候，高血压都是需要用药进行治疗的。
因为多数人发现血压偏高时，可能已经持续较长的时间了，这时身体多少都会受到一定的伤害。
如果再不及时进行控制的话，血压变得不稳，就有可能造成并发症。
还有一部分人虽然在意自己的身体，但是却忽略了身体的一些症状，以至于错过了高血压的警示信号。
所以在这方面的知识还是要有所了解，当身体出现这些症状时，可能代表血压已经高了，最好马上去医院检查一下。
三、血压已经高了，有这些症状第一个症状是头晕。
高血压会导致经常性的头晕，这种头晕特别容易被中老年朋友所忽略掉。
因为不少的中老年朋友，认为身上出现的某些症状，是因为自己年龄大了导致的，从而错过了某种疾病的开端。
由于高血压所导致的头晕出现的频率是比较高的，会在出现某些动作的时候，头晕的问题变得更严重。
比如坐在床上突然间起身或者是蹲在地上，这种头晕的感觉会更加的强烈，也有可能伴随着头痛感。
高血压之所以会造成头晕，是因为已经出现了供血不足，在有大动作的时候，大脑反应不及时，就会出现头晕。
第二个症状是头痛。
头痛也是比较常见的高血压所导致的症状，这种头痛是呈现出胀痛感，并且位置处在太阳穴或者是后脑勺的地方。
第三个症状是肢体麻木。
会出现肢体麻木，是因为已经有供血不足的问题出现了，手脚会表现出明显的麻木感。
这是因为血压持续升高造成手脚的供血不足。
手脚离心脏本身就比较远，高血压所导致的血管问题会造成严重的供血不足，可能最先表现出来的就是离心脏较远的位置。
第四个症状是耳鸣。
这个症状并不是普遍性的，有一些高血压患者会出现耳鸣的问题，耳朵本身就是精细器官。
高血压会影响到神经系统，会影响到耳朵周围的血管，在双重的影响之下，耳朵就会出现耳鸣的问题。
中老年朋友在出现耳鸣时，不要认为是衰老的一种表现，在突然频繁出现耳鸣时，要及时就医，可能是高血压在搞鬼。
以上就是高血压已经出现时会表现出来的一些症状。
出现以上任何一个症状时，都应该及时检测一下个人的血压，在医生的建议下，进行合理的控制。
临床学上认为，任何的疾病预防是大于治疗，高血压同样也是如此，那么在生活中应该从哪些方面预防高血压呢？
预防高血压的措施包括限制食用盐的摄入、减少高糖和高油食物的摄入。
盐分的摄入会导致血容量有所增加，所以可能会导致血压升高。
而建议少油少糖，是因为油糖过剩，也会导致代谢类的疾病，造成血压受到影响。
另外要坚持运动，运动是治疗任何疾病的良药之一。
如果能够有规律的运动，是可以很好的控制血压，也能让睡眠变好。
睡眠变好也有利于预防血压，因为可以防止交感神经过于兴奋，不会造成异常的血压升高。
其实无论预防哪一种疾病，都应该养成良好的作息习惯，尽量不要熬夜，保持良好的心态。
随着年龄的增长，高血压患病的几率会越来越大，如果有定期体检的习惯，检查出了血压有一定的波动，一定要谨遵医嘱。
对血压进行积极的控制，很多高血压控制的好，可能一辈子都不会出现并发症，也可以达到长寿的目的。
但是如果蛮不在意，以敷衍的心态去面对，并发症出现的几率或许会更高，有时候会让人生不如死的。
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参考资料：
龙医生讲科普 2023-09-26 《 48岁男子血压183/100，满不在乎，结果脑出血！这两个错误不该有》
康复科医师安恒远 2024-06-26 《 48岁男子血压143/90，满不在乎，真能行吗？医生：两个错误别再犯》
医学原创故事会 2023-12-04《 48岁男子血压143/90，满不在乎，结果脑出血！医生：四错误不该有
