现在只要小孩子一上初中，即便是之前比较佛系的家长也都会立马焦虑起来。

你说这些家长在焦虑什么？

我们现在所处的教育环境，但凡只要你有孩子上学，那么必然会自觉不自觉的被裹挟着焦虑起来。

这不是什么好事情，家长的情绪都不稳定，家庭环境肉眼可见的会急速恶化，在一个不和谐不稳定的环境下，孩子是没有办法保持平静的心态去学习的，即便是孩子想学，他也会被卷入情绪的内耗当中。

当一个人的情绪内耗越来越多，他干其他事情的效率必然会大幅度下降。

作为家长，你以为你焦虑是为了孩子好，给孩子找辅导班，盯着孩子写作业，全天候，全方位无微不至的围着孩子，孩子的成绩从此会一飞冲天。

家长，你错了，当你如此焦虑的时候，孩子也已经焦虑了，父母和孩子一同焦虑，不管是大人的工作，还是孩子的学习，都会陷入内耗的泥潭。

上学是脑力劳动，越平稳的心态，学习的效率越高。

注意我说的效率，学习这个事最关键的就是效率，那种不顾学习效率，只注重表面学习时间的家长，要多了解一下孩子的学习效率。

大部分的孩子看起来很努力，每天卷到飞起，把睡眠时间都压缩到可怜的五六个小时，但成绩仍然没有什么起色，那绝对就是学习的效率太低了。

学习要好，提高学习效率是必须的，没有效率的学习就是磨洋工。

只有学习效率提高了，再加上正确的学习方法，比如学习要做到预习、复习，反复研究做错的题，多思考学过的知识，学习成绩才会大幅度的提升。

焦虑的家长，内耗的孩子，上个学何至如此呢。