今日星象提示：月亮刑金星，情绪容易被关系牵动，小心“讨好”与“忽视自我”的隐形模式。白羊座关键词：关系拉扯／情绪投射今天的你可能因为对方一句话而情绪上头。你并不是脆弱，只是太在意了。疗愈建议： 问问自己，“我在期待对方做什么？我有没有先照顾好自己？”建议今晚做一点肢体运动，让情绪流动，不要压抑。金牛座关键词：自我价值／安全感议题你可能对“钱”、“安全”或“稳定关系”有点焦虑感。有些控制欲，其实是内在的不安。疗愈建议： 闭上眼，闻一闻你喜欢的香气，告诉自己：“我已经在路上，一切正好。”双子座关键词：想太多／沟通冲突今天容易与人话不投机。注意“说太多”或“用词太快”造成误解。疗愈建议： 写下来比说出来更清楚。建议晚上做个小型自我对话写作，帮你理清思绪。巨蟹座关键词：内在空虚／依附情绪今天特别需要“被看见”。你可能会频繁查看消息，或对别人的忽略特别敏感。疗愈建议： 抱抱自己，轻轻说：“我不需要证明价值，我本身就是值得。”狮子座关键词：控制／完美主义你渴望掌控节奏，但今天很多事似乎不按计划走。疗愈建议： 把“我想控制一切”转为“我愿意信任未知”。今天适合练习臣服。处女座关键词：挑剔／自责你可能因为某个细节而耿耿于怀。你习惯对自己严格，却忽略了“允许不完美”。疗愈建议： 给今天的自己一个拥抱：尽力了就好。天秤座关键词：取悦别人／忽略自我今天的你容易为别人做决定，或者牺牲自己去成全和谐。疗愈建议： 记得先问自己：“我想怎样？”—你不是来维持平衡的机器，而是有感受的人。天蝎座关键词：情绪压抑／防御过重你今天的“冷静”，可能只是“冷掉了自己”。疗愈建议： 写下你最想说但说不出口的一句话，让情绪在纸上找到出口。射手座关键词：躁动／想逃避你可能突然想“逃离当下”的一切，比如换工作、换环境、说走就走。疗愈建议： 给自己一个安稳的落点，不逃避，但可以暂停。摩羯座关键词：责任感／累感不爱你把太多事扛在自己身上，今天可能会有“我一个人撑不下去”的想法。疗愈建议： 列一张“我可以放下的清单”，哪怕只有一项，也请尝试。水瓶座关键词：疏离感／压抑创造力你有好多想法，但今天可能觉得没人懂你。疗愈建议： 拿出手机，记录你的灵感或感受。即便没人理解，也请别辜负自己。双鱼座关键词：共情疲劳／迷失边界你太容易感受到别人的情绪了，导致自己疲惫。疗愈建议： 闭眼冥想三分钟，想象自己被一层白光包围，只接收温柔的能量。
