迈入中年后很多女性都困扰于穿搭的问题，朋友小丽就向我感叹:“我觉得自己也没有很老啊，但是一照镜子就感觉自己老气横秋的，比身边那些60岁还能打扮的漂亮的人丑多了，我是不是穿错了?”
其实不仅是小丽，有很多中年女性都和她一样面临着同样的问题，那就是中年危机。
中年在生理上是女性的下坡路，身体各个部位的肌肉和皮肤都会逐渐松弛，尤其是腿部肌肉的松弛会让腿变得粗犷且不易保持姿态。
小丽说觉得自己没老主要是面部，但事实上，即便你脸上的肌肤依旧紧致光滑，但你的腿部依旧粗犷的话，那也是你整个人显得老气的重要原因之一，自然无法在人群中脱颖而出。
被困扰的中年女性该怎么办呢?
别担心，这里有一些帮助你应对中年危机、穿搭优雅成为目光焦点的好建议。
只要照着做，你也能轻松做到优雅又有层次感。
优雅=长裙不可少。如果想要让自己的腿不容易暴露缺陷，那最好的办法就是遮住它们。
而简单粗暴的方法就是选择一条裙子。
裙子能够比裤子更好地遮掩一些你的腿部问题，同时裙子也能够展现出女性优雅的气质。
但是这时候问题又来了，那就是拥有众多风格的裙子当中，哪一种风格最适合中年女性呢?
首先要排除的就是短裙。
短裙不仅遮掩不到腿部缺陷，还会加重它们对整个人形象的影响。
而且中年女性腿部状态本来就难以与年轻女性相媲美，再加上穿短裙就更显得老态横秋了。
所以首先要选择的是长裙。
长裙能够很好地遮掩腿部缺陷，并且搭配一定的鞋子能够使得身形更加具有优雅气质。
选择长裙的时候还要着重选择一种裙型，那就是A字裙，A字裙是上身修身下身自然散开的裙型，能够很好地修饰身材曲线，即使是身材略微发福的人穿起来也会显得更加纤细有气质。
其次要选择的是百褶裙，百褶裙也是修饰身材非常有效的一种裙型，它通过褶皱使得人眼不容易去注意裙摆下面的腿部，从而达到遮肉显瘦的效果。
所以中年女性们可以尝试选择长裙来达到遮肉显瘦的效果。
叠穿与色系搭配提升穿搭层次感。想要一眼就成为别人瞩目的目光焦点，仅仅靠一条好看的裙子还不够，还需要将整个人的打扮都考虑在内，那么现在就需要考虑到上衣和下装之间如何搭配，使得整个人都和谐统一并且显得有层次感。
一提到层次感大家可能会想到叠穿，叠穿确实是一种提升穿搭层次感容易使用的办法，但是穿搭展示本人的身体风貌，所以在合理范围内不适合再适用叠穿这种升职难度较高的技巧。
要让中年女性们都可以尝试使用叠穿的方法，那就必须让她们放弃对自己身体状态的控制力，这样会对她们产生巨大的负担，因此我们还是不要建议她们使用叠穿法了。
其实提升穿搭层次感还有一种更好上手的方法，那就是搭配上衣和下装的色系。
首先我们要记住房子的色系不能不搭，搭配衣服的时候也要遵循一条规律，那就是不能太突兀，一般来说，上衣色系较深而下装清新亮眼效果比较好，因为暗色给人以沉稳成熟的感觉，而亮眼色则让人感觉青春活泼，因此这种搭配一般都能够让成熟女性看起来更有魅力。
其次，有钱的人在衣物上往往更喜欢使用相近色系，因为相近色能够让人感觉到低调而奢华，从而提升整体造型的档次感。
相近色系一般为水平或者垂直距离不太远的颜色，比如蓝色比较近的颜色就是淡蓝色或者天蓝色，而比较近的垂直色系就是浅灰色，这些都是相近色能够带来高级感的体现，因此成熟女性在选择时可以试一试这种搭配。
选衣物色块明暗与花式突出成熟优雅气质。作为成熟女性，有时候我们知道自己不能跟年轻人一样，但我们依旧喜欢尝试。
但是从上面两点来看，我们发现还有一个方法那就是选择衣物，通过选对衣物，我们的成熟优雅气质可以大幅度提升。
首先，不要害怕灰暗和单调。
很多中年女性认为自己穿着灰暗单调就看起来更老，因此搭配喜欢图案鲜艳花哨的衣服来展示出自己活力四射，实际上这样做更容易被当做和年轻女性一起凑热闹老气横秋的老太太，因此不推荐这样做。
成熟展现出来一般都是自信沉稳的，低调大方而不张扬，通过这样的展示才可以让我们从外形突出出来进一步吸引别人注意到最重要的，那就是内在智慧和魅力。
因此，中年女性在选衣物期间应该更多地围绕衬托气质进行考虑，不要执着于淡觉得潮流才能吸引到目光这一观点。
其次，在花式方面，我们也要尽量做到低调。
虽然纯色衣物底蕴更加深厚，但是对于中年女性来说并一定适用，选择低调花色可以起到与纯色共同衬托气质效果，而我们可以选用较为低调的花朵图案、线条图案、排列图案等，这样既不失花式又能够突出成熟女性的优雅气质。
丝巾与帽子增添时尚感。想要自己的衣服更有时尚感，又害怕低调变得简陋单调，那可以借用配饰实现这个效果。
丝巾和帽子都是时尚非常受欢迎但是年龄并不局限接受度的配饰，因此成熟女性可以放心选择它们来增添整体造型。
其中，丝巾最常见的方法是将其编织成发饰，搭配标准淑女盘头之后再佩戴优雅珍珠耳钉，可以展示出成熟女性优雅而缤纷多姿的一面，更好地展示出成熟女性的内蕴魅力。
丝巾也可以搭配上衣进行应用，比如休闲风格服装搭配格纹丝巾领结，那样既能突出休闲氛围又能增加整体时尚潮流感，非常出挑吸引眼球，就算男女混搭也非常实用。
主流时尚圈发现有很多人开始追逐棒球帽这种休闲又时尚感十足颇受年轻人喜爱的配饰，因此中年女性也可以大胆尝试这些适用棒球帽，让它们衬托自己的休闲气质，形成look中的小亮点优势，并不会因此显得自己落后于时尚潮流。
