这几年的形势是：挣钱千辛万苦，花钱稀里糊涂，收入大幅度缩水，还时不时掉入消费陷阱，最终结果是“钱包迟早被掏空”。
未来几年，少消费、多存钱、忌冲动。头脑一热，手机一点，钱包可能就空了。
不为虚荣买单，不攀比、向内求、方知足。
物质低配中年以后，要学会对生活删繁就简，回归真实。
一个人真正需要的东西，其实并不多。知足是天然的财富，欲望是人为的贫穷。
“低配”不是不思进取，而是张弛有度，不攀不比，不想太多。
当你开始简化你的生活，清空内心的负累，才能腾出储存幸福的空间，把握看不见的人生。
“杂交水稻之父”袁隆平身价过亿，但生前他一直保持着简朴的生活习惯。
他住在一个看起来很普通的农家小院，厨房陈设简单，桌子上还有剩菜剩饭。
卧室里的物品都有些磨损，按摩椅用了十几年，皮套磨破了都舍不得换。
不仅用的东西简单，连穿的衣服也专门挑便宜的买。
有人问他，现在有条件了，为什么不买贵一点的呢？
他笑着摇摇头表示：“这样的衬衫好，下田的时候穿起来方便，不用担心弄脏了。”
这就是袁隆平的简素之道，对自己小气，可对别人却很大方。
1981年，袁隆平获得了我国第一个，也是迄今唯一一个特等发明奖，奖金10万元。他只留了5000元，剩下的全给了同行。
也正因为袁隆平舍弃欲望的诱惑，让他在这个浮躁的世界，收获了内心的宁静，才能倾心钻研水稻，永攀科学高峰。
人到中年，降低欲望，就是在赚钱；不要让伪精致，毁掉你的真实生活。
家庭高配家庭关系里，没有对错，更不需要争辩，越争可能什么都得不到。
抱怨表现的是攻击，撒娇表现的是温柔，被温柔对待的伴侣往往回馈的也会是温柔。
亲密关系之间没有对错，你认同它，它就是对的；跟着自己的内心走，不负光阴，不忘初心。
经营家庭的黄金法则就是：把关系放第一位，需求放第二位。
把关注点放在感受上，伴侣心情不好时，可以引导他表达感受，让他感到你的关心和爱意。
我们要做一个能提供情绪价值的人，不在鸡毛蒜皮的小事上内耗彼此的情绪。
“杀敌一千，自损八百”的事最好不做，唇枪舌剑之下，彼此都会体无完肤。
你希望对方改变，不要去证明他是错的，而是要让他自己认识到自己错了，才会改变。
当你看不到对方的需求，对方感觉到被忽略了，就会带着情绪来表达自己的需求。
安抚自己的内心，对自己的情绪负责，对自己的想法负责。
当你懂得了家境关系的真正价值时，就不会那么在乎对错了，就会感受到家庭的温暖和幸福。
再多的财富不如家人和睦，再大的盛名都不如家庭幸福。
心态顶配能干的人，不在情绪上计较；不能干的人，恰恰相反。
做人，赢在格局，输在计较。心若计较，处处都是怨言；心若放宽，时时都是晴天。
好的，接受；坏的，也不抱怨。放过彼此，才是对自己最大的成全。
旧上海名媛严幼韵，终年112岁。
一生经历无数波澜，却始终心之所向、乐观开朗，将平凡生活过成了诗一样的美好。
当家里遭盗贼入侵，收藏多年的名贵珍宝都不见了。旁人都替她惋惜，严幼韵却只是淡淡地说道：
“一切糟糕的事情都可能发生，这已经是程度最轻的了。”
正是这种心态，成就了她112年充满传奇的人生。
人这一辈子，活的就是一个心态。一念放下，万般从容。缘来，惜缘；缘去，随缘。一舍一得，便是一生。
人这一生就两件事：谋生和谋爱。谋生才能养活我们的肉体，谋爱才能丰盈我们的灵魂。
余生，不抱怨、只努力。
