44岁的陈乔恩拥有冻龄美貌，去年和小9岁的马来西亚富二代男友Alan修成正果。近日两人开启旅游模式，早前去了土耳其甜蜜庆祝交往4周年，现在两人则是回到大马，去泡温泉以及享用各种当地美食。

身材变胖

陈乔恩上月底陪老公回故乡马来西亚度假，一落地就被安排了大串美食行程，不只品尝炒面、烤鸡、肉骨茶等小吃，也开箱许多精致咖啡厅及海鲜餐厅料理。特别注意的是，陈乔恩最新贴出“老公视角”全身照，只见她穿着亮黄色连身洋装，宽松设计不见腰身曲线，仅露出手臂及腿部，边感叹着自己“几天前我还是瘦的”，疑似暴吃了一星期多略显增胖。

从早吃到晚

陈乔恩笑言：“美好的一天，从吃很多很多很多的早餐，开始”，只见她不仅吃了椰浆饭、鸡丝河粉等，还去享用滑蛋河、南乳猪肉等，俩人还去当地知名的山洞餐厅，当然也不放过去夜市闲逛寻美食，她表示：“夜市我怎么会错过你！”

粉丝安慰

陈乔恩贴文一曝光，吸引大票粉丝涌入留言，纷纷安慰她“姐姐又瘦又美”、“现在也很瘦啊”、“没事哈哈哈哈，好吃就行”、“女神一直都是又瘦又美，胖只有你自己觉得”、“没事，你几天后又瘦回来了”、“女神哪时候胖过了”、“愈来愈美丽”、“能吃就是福呀”。

分享减肥方法

陈乔恩自嘲：“每逢旅行，胖三公斤。”发文分享一周就瘦3公斤的“葡萄柚减肥法”，并表示这份菜单是源于医院为“出于心脏问题而急须减肥的患者”使用，且至少要坚持12天，再加上休息2天循环，坚持照著这份食谱吃，2个半月内预期可减掉约23公斤。而她执行一个星期后，就瘦了3公斤，她也将控制体重的经验和方式分享在个人的社交媒体帐号上，供需要的人参考。

陈乔恩透露，常收到粉丝询问“吃不胖”的方法，但她坦言自己也会变胖，且“每逢旅行胖3公斤”，只是饮食要有方法和管理，而她维持体重好的状态，是她一直用的“葡萄柚减肥法”。

提醒粉丝要注意

陈乔恩强调，虽然这是她的减肥方式，不过大家还是要评估自己状况再进行。她透露，自己本身属于少吃会瘦型，但放飞乱吃一样反弹很快，因此还曾经胖到62公斤。最后她还不免俗自嘲了一番，表示自己是“不运动派”的不良示范，唯一的运动大概就是逛街。

网友推荐

虽然陈乔恩吃了不少，但是热心的大马网民仍担心她错过美食，纷纷留言推荐她去吃炖蛋、花生糖、豆腐花等，“吃吧吃吧不能辜负美食，大不了多游几圈”、“欢迎来到怡保，一定要去吃美食哦”、“真的是一直玩一直吃”。