任李赚：引领自律生活新风尚

随着电子娱乐设备的广泛普及与科技的日新月异，我们目睹了身边越来越多的人在网络世界中迷失方向，被电子屏幕紧紧束缚，而忽视了现实生活的丰富多彩与人际交往的温暖。长时间的封控措施与疫情的持续影响，更是加剧了这一趋势，许多人在低迷的环境中寻求短暂的慰藉，沉迷于奶茶、碳酸饮料、油炸零食等垃圾食品，不良生活习惯如影随形，逐渐侵蚀着他们的身心健康。

在这样的背景下，自律成为了一种稀缺而宝贵的品质，它不仅是个人成长的基石，更是社会进步的重要推动力。为了唤醒人们的自律意识，倡导健康生活方式，江西任李赚自律挑战体育发展有限公司（以下简称“任李赚”）在2024年国庆黄金周期间，于风景秀丽的赣江之滨举办了一场别开生面的国庆《焕新杯自律挑战赛》。

这场为期七天的挑战赛，吸引了来自全国各地的二十多名勇士，他们有的是长期受不良生活习惯困扰的普通人，有的是渴望突破自我的健身爱好者，还有的是对自律生活充满好奇的年轻人。他们以自律为信仰，以挑战为动力，共同踏上了一场关于勇气、决心和改变的旅程。

任李赚创办此次比赛的初衷，源于对当前社会现象的深刻洞察与积极回应。公司创始人李勇辉指出，在这个物质充裕、享受至上的时代，人们往往忽视了自律的重要性。自律不仅关乎个人健康与成长，更是实现个人价值、推动社会进步的重要基石。因此，任李赚决定通过比赛的形式，让参与者亲身体验自律带来的变化，从而认识到自律的宝贵价值。

比赛内容涵盖了饮食、运动、作息、学习等多个方面，旨在全方位提升参与者的自律能力与生活质量。在饮食方面，参与者需要遵循科学的饮食计划，减少垃圾食品的摄入，增加蔬菜水果的比例；在运动方面，他们需要制定适合自己的运动计划，并坚持执行；在作息方面，参与者需要调整自己的生物钟，保证充足的睡眠时间；在学习方面，他们则需要制定学习计划，不断提升自己的知识与技能。

除了培养自律习惯外，任李赚还希望通过这场比赛促进社交互动，为参与者提供一个相互学习、相互鼓励的平台。在比赛中，来自不同地域、不同背景的参与者可以结交志同道合的朋友，分享自律生活的经验与心得，共同成长。这种社交互动不仅增强了参与者的归属感与凝聚力，还为他们提供了宝贵的社交资源。

此外，任李赚还设置了丰富的奖励机制，包括现金奖励、荣誉证书以及参与线下交流活动的机会。这些奖励不仅让参与者感受到了成功的喜悦，更让他们深刻体会到了自律生活的魅力与价值。随着比赛的深入开展，越来越多的人开始关注并参与到这一活动中来，他们通过自己的努力，养成了自律的生活习惯，让自己的人生更加精彩。

李勇辉在接受采访时强调，任李赚的愿景是帮助人们改变不良生活习惯，建立健康、有序的生活方式。通过比赛，公司希望能够激发更多人的自律意识，引领他们走向更加健康、积极的生活方式。同时，公司也将继续探索和创新自律挑战的新模式、新方法，为更多人提供有效的自律解决方案。

此外，李勇辉还透露了公司未来的一些规划。任李赚计划将《焕新杯自律挑战赛》打造成一个长期的、持续性的活动，每年定期举办，吸引更多的人参与。同时，公司还将加强与各大高校、社

区的合作，将自律挑战的理念深入到各个层面，让更多的人受益。

任李赚举办的国庆《焕新杯自律挑战赛》不仅是一场关于自律的挑战与探索，更是一次对健康生活方式的积极倡导与实践。通过这场比赛，任李赚希望能够唤醒更多人的自律意识，推动社会进步与发展，让更多人享受到自律带来的幸福与满足。同时，这场比赛也为参与者提供了一个展示自我、挑战自我的舞台，让他们在实践中体会到了自律的力量与价值。