余华说：“人与人交往还是少说话，你哪次滔滔不绝之后，带来的不是悔恨？克制表达欲，不自卑也别炫耀，不要为了共鸣而喋喋不休地倾述。”
事实上，你的倾诉可能引不起别人的共鸣，反而让人感到反感。之所以会这样，是因为你说的话可能并不是别人需要的，或者你说话的态度让人感觉不舒服。
许多人说话只是为了炫耀自己，或者攻击别人，总是自顾自地说自己感兴趣的话，不管别人是否感兴趣。
这样不考虑受众和说话对象，只是一味地自我表达，只会让人觉得不可理喻。
我们要永远记住一句话：人们迫切表达的，永远不是内容本身，而是背后迫切被人理解的心情。
我们必须搞清一个问题：说法重要，还是结果更重要？内容重要，还是态度更重要？
表达只是一个工具，我们最需要的，其实是表达背后的结果，或者表达的过程，或者表达时的状态。
表达的最高境界，是用你的态度、能量去感染别人，用你的语言振动频率去引发别人的共鸣，用你的情感去影响别人，从而实现你表达的目的。
表达不是用你的话去获取存在感，也不是用你的话去博得别人的关注，更不是用你的表达去干扰别。而是用语言传达某种信息，表达某种观点，宣泄某种情绪，影响某种结果。
这才是表达的真实含义。
