李先生是我的老朋友。
刚认识他的时候,他每天的日程都排得满满的,不是工作任务,就是家庭活动,周末还会回老家帮忙种地,那会儿他可是出了名的忙人。
后来,李先生意外提前退休了。
本以为他终于能享受人生,没想到没几年,他整个人变得萎靡不振。
曾经坚毅的目光不见了,取而代之的是空洞和无聊。
有一天,我问他最近怎么样,他苦笑着说:“说实话,我真的太闲了,闲得都不知道自己该干什么了。
”他的老婆悄悄告诉我,李先生每天除了发呆,就是看电视,整个人变得暴躁易怒。
这让我深思,人真的不能太闲。
太闲会毁掉一个人李先生的故事并不是特例。
很多人一旦太闲,整个人的状态就会变得不对劲。
想象一下,一个人在家无所事事,时间一长,他的精神和意志都会被磨灭。
闲着闲着,就习惯了安逸,再也不想提升自己。
久而久之,曾经的斗志和活力都消散了,仅剩的只是漫无目的的生活。
有句老话说得好:“心闲生余事,人闲生是非。
”当一个人过度清闲的时候,各种纷乱的念头会冒出来,他会因为一些小事在心里纠结不已。
没有目标,没有挑战,人的精神状态自然也就日渐消沉,甚至会感觉整个世界都在与自己作对。
就像李先生,他变得多疑,总觉得家里人对他有意见,连老婆都拿他没办法。
人闲则生事,人忙则无事曾听过一个故事:一个退休老人,以前是个老师,退休后整天在家,因为太闲,总是挑毛病,家里盛不下一年来一场的大吵。
朋友建议他去社区做义工,老人一开始不乐意,后来抱着试试看的心态加入了社区活动团体。
渐渐地,他在社区变得很受欢迎,忙碌之余,他的情绪也开始稳定,家庭关系也随之改善。
这个故事告诉我们,当一个人有了事情做,心中的纷乱和无聊就会消失。
忙碌让人的生活有了重心,也让自己的生活更加鲜活。
闲下来,容易陷入对小事的斤斤计较;忙起来,生活的重心转移至更加有意义的事情上,心胸自然也会开阔许多。
心闲人不闲,才是最好的活法我曾问过不少退休的长者,他们怎样保持精神健康,大多数人告诉我:“要么在外面散步,要么和朋友聊聊天,不能闲着。
”的确,太闲的人很容易陷入负面情绪。
古语有云:“不见闲人精力长,但见劳人筋骨实。
”意思是说,闲下来的人精力不长久,反而辛勤工作的人身体更加健康。
当然,这并不是说我们要像机器一样不停地工作。
关键在于找到一种闲忙有度的生活方式。
比如:平时可以培养一些兴趣爱好,种花、养鱼,或者学习一门新的技能。
当我们忙碌时全力以赴,休闲时彻底放松,这样的生活才是最有价值的。
精神上的恢复和释放如何平衡忙与闲,是每个人都需要面对的问题。
忙碌中,我们可以找到生活的意义和方向,做到心有所期,事务井然。
而在闲暇的片刻,我们可以修复自我,养精蓄锐。
就如同一节操纵杆,需要在推进中灵活掌控,才能行驶得更加平稳。
人生最好的状态,并不是一味地忙碌或一味地清闲,而是在兼顾两者之间找到平衡。
太闲会让人陷入无止境的怀疑和烦躁,变得整日无所事事;而忙碌让人充实,更容易体会到生活的价值和乐趣。
忙,是为了追求更高层次的成长;闲,是为了享受生命中的乐趣和安宁。
在忙碌和闲暇之间找到那个适合自己的点,才能让生活更加美好。
这也提醒我们,无论处于人生的哪个阶段,保持一种充实而有节奏的生活,才是解决焦虑、挥别烦躁的真正办法。
结尾这段时期,希望大家都能重视忙与闲的平衡,把握住生活的节奏,不让自己无所事事,反而努力让每一天都过得有意义。
忙起来,不只是为了生活,也为了更好地享受生活。
变数
牛顿座了很久 太闲[得瑟]