01“我们是真爱！”
W在33岁的时候，遇到了自己的“情劫”。
起初，W只把对方当成自己的客户，两人以礼相待，除了工作，并无太多交集。
故事的转折点发生在一次酒席上。席间，W作为活泼漂亮的业务骨干，被众人围截，直把W喝得脚步打瓢。L站起来，为W挡下一杯酒，在一片热闹的起哄声中，L把W杯中的酒一饮而尽。
正是那杯酒，一切都变了。
你也许会说，一杯酒足以改变什么？
可有时候人被打动，就在于一杯酒。和许多夫妻一样，在结婚的6年中，她和老公关系并不亲密，生活没有太多波澜。W把重心放在事业上，家成了一个用来睡觉的地方。头天加班赶标书，第二天清晨闹钟一响，W爬起来就赶去上班了。
在公司受了委屈，压力大，W从不和老公说。“何必让两个人都不开心呢，我都习惯了。”
L替W挡下的一杯酒里，隐含着W许久都没有体会过的温情。她感激地看了L一眼，而L也回看了她一眼。
那天之后，L在业务上对W有些似有若无的关照，W对L的好感日益增加，也越来越依赖L。因为工作的原因，两人经常见面。
短短几个月时间，两人就由工作，谈论到生活和感情。在一次项目会后，L对W倾吐了真心，他的家庭并不幸福，一直以来，他像是被家庭遗弃的孤魂野鬼，直到他看见W。
W很受感动。四目相对时，有了爱情的感觉。于是，两人顺理成章地走在一起。W说：从他的眼神里，我确定是真爱。
02“深夜，我不敢多想……”
在L的关照下，W的业绩突飞猛进，也越来越光鲜亮丽。L给了她许久不曾体会的滋养，是淡漠寡言的老公给不了的。“我们各方面都很和谐，生活和工作上能相互照料，渴望给彼此完整的爱和责任。”W说。
W断然的跟丈夫离了婚，开始公开和L在一起，憧憬着未来甜蜜而有奔头的日子。此时L正积极和妻子协商办理离婚手续，而越来越多地和W生活在一起。
可惜，好景不长。半年后，一切都变了。
起先，是L告诉W，自己岗位调动，需要到另一家分公司任职，不能在工作上关照W。W收入大受影响。而联想起自己当初净身出户，W有了一丝不平。W在一次生活摩擦中表达了自己的不平。头一次，两人因为金钱，心里有了些疙瘩。
接着，L对W说，离婚的事需要缓一缓。他把妻子在医院的诊断证书放在W面前，上面写着：重度抑郁。W言语上表达对L的支持和谅解，却想起自己将离婚协议推到前夫面前时，那么不顾一切。于是，W心里多了一重不爽。
虽然W也明白，过日子哪有不磕绊。只是激情褪去，W越发感到日子平淡。而由于L分管的业务变了，两人共同话题少了许多。慢慢地，W又恢复了加班、应酬的“拼命三郎”模式。在公司受了委屈，或是压力大，W不再像从前一样，和L诉说。
在某一天的半夜，W从恶梦中惊醒。她突然意识到：她现在的日子，几乎过得和上一段婚姻一模一样。而L也与前夫惊人的相似：淡漠、不体贴、不善沟通。
W失眠了。L本是救星，怎么再一次成了麻木不仁的前夫？
03“为什么一段温柔以待的恋情，变成了这样？”
在一起八个月零七天后，W和L分手了。讽刺的是，在分手的时候，L仍未办理离婚手续。
此时两人关系已十分疏远。L甚至很少回到两人共同的住处。直到有一天，W在一家西餐厅，亲见L与一个高挑美女共进烛光晚餐。L眼中闪耀的光，与酒席上看W的眼神一模一样。W知道，自己的位置被替代了。
W掩面而泣：“太荒唐了！”
的确，W为了爱情，付出了惨痛的代价。首先是经济上的损失。为了和L在一起，W净身出户；而后L岗位调整，W的收入也因此大受影响。第二是名誉受损。她和L的事，在公司里传得人尽皆知，而今两人分手，W成为同事们茶余饭后的谈资。最后，她所坚守的爱情，竟落得竹篮打水一场空。
W倍感困惑。她反复在咨询室里确认，是遇人不淑，还是哪里出了问题？为什么一段温柔以待的恋情，却以对方的背叛告终？
W遇到的困惑，很有代表性：
1.许多因为出轨放弃一段婚姻的人，在和出轨对象在一起后，诡异地重复了婚内的互动模式。
2.一个神奇却普遍的悖论是：许多人因出轨而离婚，至少是想放弃家庭，最终却没有和出轨方走在一起。
近几年，越来越多的女性，因为和W有同样的困惑，而走进咨询室。
以W为例，我们一起来看看：
为什么容易和出轨对象重复婚内的不良互动？
1、借一段关系来遁逃现实，根本问题没有解决
出轨者在婚姻内往往缺乏好的体验感，例如两人总是吵架，或者关系疏远，总之是得不到所需的关爱、理解和支持。而当体验不好，又无力解决时，出轨者便容易向外寻求温情。
这时若有异性表现出关爱、理解和支持，比如像L挡下的一杯酒，便容易满足到W干涸已久的内心；同时，和L在一起，W不必直面糟糕的婚姻。对L来说也一样，和W相处，淡化了他“孤魂野鬼”的感受。
于是，两人都有了一个遁逃现实的“临时居所”。他们缺乏处理婚姻的能力，便可以随着新恋情的到来，而被搁置不议。
2、出轨者把固有的互动模式，复制到了新关系里
W的固有互动模式是：当她遇到挫折或压力时，本能地想要自己消化这些不适；可是她并没有足够的方法去消化那些感觉，所以仍旧期待有外力相助；尽管期待，W很少主动说出自己的困扰，如果对方不问起，W就选择主动疏远一段关系。
但是，很少有人能对他人的心情保持高度的热情。一旦前夫或L不似从前般热情，W便有意疏远他们。
所以，在上一段关系中爱吵架的人，往往在新关系里也容易起冲突；在上一段关系里较为疏远，即便在新关系的开始有了亲密，却也容易慢慢冷淡彼此。原因往往在于，我们把上一段关系里的内在运作和互动模式，原封不动地搬到新的关系中。
3、下意识地模仿有所缺失的童年经历。
那么，为什么W会形成这样的互动模式？
在咨询室里，W哭着说出童年的痛：她的父母长期两地分居，W与脾气暴躁的母亲生活在一起，父亲只有在重大年节，才回家小住一阵。
每次父亲回家，她都像是认识一个陌生人般，需要和他“重新”认识，而等她对爸爸有了感情，开始愿意和他说心里话时，又是爸爸准备离开的时刻。数度经历这样令人难过的分离，而每次企图向妈妈倾诉，W都遭到粗暴的打断。
慢慢的，幼小的W学会了保护自己的方式，把心事都藏在心底，和他人保持距离。另一方面，在她的印象里，亲密关系正如父母般，各自生活，彼此疏远。于是，W下意识地把每段关系，都过成了父母的样子。
为什么因出轨而离婚的人，往往不会和出轨方走在一起？
1、出轨恋情，先天“不足”。
2、W和L的恋情，需要依靠许多外界的“刺激”因素。
比如：两人在工作中互利关系；只能偷情的刺激感；以及因为偷情产生的、虚幻却美妙的生活感。甚至，婚外恋需要依靠各自的婚姻才能维系。
这些“刺激”因素就像是早产的婴孩，需要依靠保温箱、医药护理，一旦离开了外界因素，虚弱的生命便容易夭折。而一旦这段关系可以公之于众，“刺激”因素撤离，便像早产婴儿一样从保温箱里撤离，于是关系变得脆弱。
3、随时间流逝，激情消褪，原有的模式开始破坏关系。
4、出轨恋情往往靠激情维系。当激情褪去，鸡零狗碎的生活展现本貌，固有的互动模式开始呈现，并像破坏上一段关系一样，破坏新关系。
5、逃避解决不了的问题。
6、出轨者往往是出于逃避婚姻出现的问题，而选择发展婚外情，但事后人们发现，自己只是换了一个人，把之前的问题重演一遍，徒增一份新伤。
所以，W说，出轨之路危险又艰难，希望大家不要再重蹈覆辙。
那对于出轨的女性，怎样才能走出困境？
明白利弊，衡量取舍
评估一下自己的情况，是否属于上述情况。
如果属于，那么要问一问自己，面前的这个情人，对你的意义是什么？你愿不愿意为此付出W所付出的代价？这一点理顺，许多问题都将顺理成章地解决。
着力于改善现有的婚姻
老生常谈，婚姻不易。现在有许多人会出轨，一方面是外界诱惑增多，另一方面是经营自己的婚姻乏力。无论沟通技巧、互动模式、需求表达、感情培养等等，每个方面都是一门学问。
关于婚姻之道的课程、书籍有许多，另外你身边还有几个能取得上经的闺蜜好友。你不妨停下来想一想，现在我能做什么，来改善自己的婚姻？列下来，一条一条去执行。
觉察内在缺失，学习自我满足
婚外情往往满足了人内心所缺失的，比如爱、温柔、理解、认可，等等。借鉴自己以往的经验，在你做什么事情的时候，能够让自己能够被满足到所缺失的东西，例如读书写字、运动健身、内观自省与记录……列出一个计划，按时按量地做这些能让你感到自我满足的事情。
借助专业力量，梳理内心，走出困境
如果你的内在状态比较混乱，又或者执行上面的要点有困难，说明你需要支持、陪伴和专业的梳理，那么心理咨询将是一个安全而有效的选择。
愿每一个读到这篇文章的人，都能清晰前路，有能力选择。
