当一个人失去一段刻骨铭心的爱情后，经过很长时间也没有走出来，很多失恋的朋友都受到这个问题的困扰。下面我和你说说怎么样走出失恋人痛苦，开始新的生活。
一、处理掉你前女友留下的所有物品，不能让你睹物思人。
每个人都有这种心理，对一个熟悉的人和事物都特别在意。这种情况在心理学上叫做随意注意，就是你在沉意识中，对你的前女友有一种非常强烈的依赖，依赖她的存在，她的音容笑貌一直储存在你的意识中，让你一直不能改变这种随意注意。
你前女友的生活物品，就是你能够产生对她依赖的物质显现，所以你只有把这些让你看得见的物品处理掉，才能逐渐让你慢慢在沉意识中，对你前女友的记忆变得糊糊，才有可能让你忘掉她。这些物品包括前女友送给你的生日礼物，平时她送给你的衣物，你好不要再穿在身上了。
二、换一个工作环境和生活环境，中断与前女友的一切联系。
一个人在一个地方生活多年后，特别这个地方，又是与自己女友分手的伤心之地。为了换一种心情，很多人是去了另外一座地市，找一个很少有人认识他的地方，在新的工作环境和生活环境中，通过这种做法慢慢淡忘对你前女友的记忆。最后把自己使用多年的手机号码换了，把你以前经常与前女友联系的的微信朋友圈全部 删除了，再冻结这个微信号码。这样做时，你要狠心一点，不要心存幻想，不能希望保留手机号码，某时某刻还可以接受到你前女友的来电。
三、 忘记一个深爱过的人没有良药，时间就是医治这种病态心理的特效药方。
失恋是痛苦的，忘记一个人就更痛苦。在失恋后的很长日子里，你不能指望找到一种特效药，去医治你种失恋的痛苦，也不能指望能在短时间内，忘记一个你曾深爱过的人。特别你的前女友又是那么优秀，她对的影响太大了，以致现在你一直以为她离开你后，你找不到比她更好的女人。其实这是一种局限的认识，要知道“强中更有强中手，山外青山楼外楼”，天下的优秀女人那么多，你怎么能傻到认为自己找不到一个比她好的女人呢？是时候改变这种观点了，因为你的看法是偏面的，也是对自己不自信的表现。
最后我想对你说，再优秀再漂亮的女人，如果她不是属于你的。你再怎么想念她也是徒劳的，倒不如慢慢地强制自己忘记她，才能让你的内心守得云开见月明，自己的工作和生活才能逐渐步入正轨。
