小时候听说过一句话，期望有多高，失望就会有多大。

当你对一件事志在必得的时候，你的期望值早已拉满，其实，就算真的如愿了，你也不会太高兴。但如果这件事没能如愿，你肯定会特别难过。

人心就是这般，有了期望，而且期望太高，受到的反噬就会越大。

作家马德说：我慢慢明白了为什么不快乐，因为我总是期待一个结果。看一本书期待它让我变深刻，跑一次步期待它让我瘦下来，发一条短信期待它被回复，写一个故事期待它被关注，说一个心情期待它被安慰。

其实，马德的这种心情，我想大多数人都有。

比如，发朋友圈这件事，本来是一种个人的分享，最初并没有什么期待，也没有想让朋友们来关注。但如果关注开始，每一次发朋友圈，你都希望有人点赞留言，如果哪一次没有，或者离你期望的有距离，你会觉得自己被朋友们忽视了。

这就是期望太高。

当你低降了期望，只是单纯地分享今天的心情，今天的生活，那么，有没有人看，有没有人关注和留言，那还重要吗？

生活中，我们常常不自觉地给自己设定了太多的期望。或许是一场轰轰烈烈的恋爱，又或者是渴望一份高薪工作，再或是企盼一次远方的旅行。但人生，不如意十之八九。

平常人的爱情，基本上跟轰轰烈烈就不沾边，而高薪工作，对于普通人来说，依旧是个传说。过高地估计了自己，过高地期待了某件事，受到的打击其实是很强烈的。

今天偶尔在视频上看到这么一段。大概是一个相亲类的节目。

男方是某沿海城市的公务员，没有任何职务，只是一个小科员。但是，男方觉得自己的条件相当好，所以男方一出现，就用一种高高在上的姿态，显得他的条件相当不错。

大概是想得到女方的赞许或者是赞赏，毕竟他自己觉得自己的条件已经相当好了。哪知道，对方是位女霸总，几句话，就把他那点沾沾自喜给碾压得如尘土。

一个人高估了自己，把对方的反应期待过高，可能是想让对方仰望他的，结果发现，对方是他高攀不起的。

所以，人真的需要有自知知之明，而且真的要活得低调。

山外有山，人外有人，真的不是一个传说，被对方当场打脸的样子，真的特别难看。

每个人，生活在这个尘世间，或多或少都会有些期待。比如写小说的我，当然是希望看我小说的人越来越多，成为所谓的大神，挣个名利双收。

但现实是另一回事。写作这么些年，不说没有挣到钱，也确实比一般人挣得多，但离自己期望的还有很远的距离。

也曾受过打击，也曾有很多期待，但回归写作的初心，还得老老实实把书给写好，其他的都是枉然。

当我没有那么高的期待的时候，偶尔还会给我一点点小惊喜。人生，大概就是这样。降低了期待，所有遇见，皆是礼物。