“皇后是个美的奇迹——挺拔苗条，绝对的身段，丰茂的浅褐色头发，低矮的希腊式的额头，温柔的眼睛，红色的嘴唇带着甜美的微笑，轻微美妙的声音，腼腆但十分优雅的举止”。
这位皇后正是历史上深具传奇色彩的奥匈皇后茜茜公主，一个为后44年，生了4个孩子，却始终活在自己自由灵魂中的女子。
当然，茜茜公主的传奇似乎更多的来自她的美貌与好身材，172的身高，体重竟然没超过100斤的时候，重点是人家还能保持面颊圆润，胸臀丰满，想不通，但就是很逆天对不对？
可茜茜公主自己知道，为了那美好的身材，以及完美的皮肤，她付出的代价绝非一般人能承受，反正我们只看看她的生活作息，便觉得一天都坚持不了。
事实上，茜茜公主自己也不想那么拼吧？但现实不允许她偷懒，被贵族妇人们看不起的眼神太刺激，婆婆的打击太压抑，她宁肯独自对着枯燥的健身运动生活。
有一种说法，茜茜公主才是健身房的发明者，在那个年代，健身这种事根本就意识觉醒，还没有具体的操作流程，而她却为自己布置了一个齐全的“健身房”。
双杠、哑铃、吊环、击剑……全部集合于卧室外侧的房间里，每天早上5点起床，第一件事除了冷水浴便是将健身项目通通上一遍。
除了室内撸铁的无氧运动，茜茜公主还有一套相当贵族的室外有氧运动。
比如，上午室内健身结束之后，她会去室外骑马，一骑就是两小时。
中午只有短暂的休息时间，食物也少得可怜，除了早上的牛奶、水果之外，中午就是一杯高蛋白的牛肉汁。
想起茜茜公主圆润的面颊，似乎有点懂了，人家从来不吃过度坚硬的东西，整个面颊没有肌肉感，能不圆嘟嘟，弹嫩嫩吗？
茜茜公主的下午通常是几十公里的徒步运动，她会穿上厚厚的木板底重鞋子，一个人在王室为她专门修建的山间小路上一路疾奔。
大概是每天都暴走的原因，茜茜公主走路的速度相当快，身边的女官有时都会累到气喘吁吁。主要是身后通常还会有安保人员乘着车子跟随，心疼陪着一起暴走的女官一分钟。
晚上茜茜公主几乎不吃什么东西，她小的时候是个甜食爱好者，但自从健身之后，便将那些东西戒了，丈夫特意为她开发了她所喜欢的甜品，可她也最多是吃一口给个面子而已。
其实我们就是很想不通，一天运动量那么大，却吃那么少，茜茜公主是怎么承受下来的呢？
难怪她的细腰如此出名，分明是饿出来的吧？
当然，除了饿与运动，茜茜公主还是个美容达人，做面膜别具一格，用生牛肉覆面也就算了，还用苹果醋束腰，你能想象吗？
每天睡觉前，茜茜公主会将自己泡进橄榄油浴缸里泡一下，这太奢侈了，到底是皇后！泡完之后，她会用紫罗兰与苹果醋混合的液体蘸湿束腰布，细细缠在腰间。
这是什么原理恐怕我们现代人还有点没办法理解，但人家茜茜公主早已经懂得它们之间的化学作用，从而润泽、纤细自己的腰肢了，这也太可怕了。
只不过，每天高强度的运动加各种奇葩的美容、纤体对茜茜公主造成了很大的身体伤害，比如她长期束腰，晚上也不摘下束腰带就让其血液循环、呼吸出了问题。
另外，过度运动让她咳嗽不停，禁食疗法又产生贫血症，经常感觉筋疲力尽。
从历史资料就看得出来，1860年茜茜公主贫血症，1862年贫血加水肿，之后更是患上了偏头痛。
总之，茜茜仅极致的美与其极度的心理压力都是让她付出代价的生活方式源头，可她回避不了，宫廷礼仪，官方义务，婆媳关系的压迫都让她在健身与爱美中得以补偿与宣泄。
只是这样虽然有所收获，可同样让茜茜公主再也无法回归普通的日常与生活，44年皇后之位实际为王室做的事情少到可怜，而孩子与她的关系也成为其一生没办法抹去的阴影，就这样的生活，再自由再奢侈又如何呢？
