很多的小伙伴都在后台私信问过我：什么是极简生活或者是我认为的极简生活是什么？但我只想说其实极简生活并没有标准，并没有规定何为极简生活。
只要你觉得舒适的生活就是极简生活，追求极简生活也只是追求最简单的生活方式，而简单的生活方式才会让人感觉到心情愉悦。
在极简生活中建议大家第一要改变的就是自己对于食物状态的需求，不知道大家发没发现，只有中国人对于食物才有狂热的追求，而且把食物当做一种奖赏，奖励给自己。
比如我们碰到一些事情需要庆祝时就会说要不吃一顿吧！逢年过节也会动不动就提议要不出去吃一顿，总之拿吃作为奖赏好像是中国人特有的生活态度。
而改变这个生活态度，最简单的就是改变自己的心态，不要动不动就对食物的需求那么旺盛，总是吃一些大油大物。
食物油脂过剩，对于身体健康非常的不好，尤其现在很多人都处于一个长期亚健康的状态，这也跟我们的生活不规律，息息相关。
那只能从最简单改变，比如说吃的更健康一点，尽量不要点外卖，最好是自己做饭吃，其实自己做饭非常的简单。
不信的话，大家可以看看网上分享的一人食的食物制作，样式非常的丰富，但是却非常的简单，基本上有手就会！
改变自己的生活第2步就是改变自己的生活环境，比如断舍离家中的杂物，快速的清出去，让家中变得更干净更整洁。
比如说衣柜中不穿的衣服，或者是尺码变小的衣服，又或者是自己不喜欢的衣服，可以通通的丢掉。
再丢掉这些衣柜之后，你会发现其实你的衣柜内部空间非常的大，可以容纳全家人的衣服，而且像你买的那些收纳盒也根本用不上。
因为断舍离才是最好的收纳方式，再把这些杂物清空之后，你会发现你家特别干净和卫生，而且每次不用来来回回去的收拾。
比如说每到换季时，再也不用把收纳箱的衣服折腾出来挂到衣柜中，也不用把衣柜中的衣服收纳出来放到收纳箱中，总之简单的环境可以让你的身心愉悦。
而且简单的生活环境还可以让你的家务劳动时间变得更短却更高效，试过一次你就知道了！
而极简生活还有非常重要的一步，就是改变自己的生活圈，也就是自己身边的朋友关系，在你改变了这些所谓的朋友关系之后，你会发现天空海阔，原来身边根本没有这么多的烦心事。
其实我们每一个人都是普通人，普通的生活在这个社会中，大家忙忙碌碌，虽然说日子日复一日的重复过，但其实根本没有什么大的事儿。
但为什么总是会感觉到暴躁和烦恼呢？是因为身边总是有一些不合时宜的人物关系出现在自己的身边。
而这些朋友关系可能只是你无意识添加的，或者你在人生的旅途中根本不会产生交际的朋友，这些令人感到厌烦的朋友关系，也是会造成你在日常生活中感到烦恼的重要原因。
所以建议各位小伙伴可以在不忙时把自己的微信朋友圈清一清吧，没有说过话的朋友或者是在日常中根本不会产生交集的朋友，通通删掉，只保留自己的好朋友。
像我就把自己的微信朋友圈清除之后，我发现我的朋友圈非常的干净，再也不会有一个莫名其妙的人突然给我弹窗，让我为其孩子投票或者是点赞。
也不会有莫名其妙的人在我的朋友圈里为我的信息点赞，我还要费劲巴拉的想半天，他到底是谁？
我每天晚上在睡觉之前终于可以有自己的时间，可以看一本自己喜欢的书籍，享受自己的读书快乐时光。真心建议大家无用的朋友关系删除吧！
文末总结：
你希望的极简生活是怎么样呢？可以写在下方的评论区中，大家一起讨论一下！
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