人这一路上，经历了悲欢离合，看尽了人生冷暖，前半生花开花谢看过了，山水迢迢走过了，大风大浪也经历过了。尝过甜头，也吃过苦头。 丧偶后，那个幸福、自信、备受宠爱的自己，在失去另一半的那一刻好仿佛也被一同埋葬了。眼里没了光，生活失了动力，精神也没了寄托，整个人变得自卑敏感，把自己封闭起来，不愿与人交流。这是不少丧偶者的真实写照。 然而，我们可以悲伤一阵子，却不能沉浸其中一辈子，毕竟上有老下有小，生活还得继续，我们不能被眼前的痛苦打倒，要坚强起来，继续好好的活着，甚至要活得比旁人更好，以此弥补另一半的遗憾。那丧偶后该如何让后半生过得好呢？
不要停，向前走奥斯卡·王尔德：“过去属于死神，未来属于你自己。”丧偶后我们失去了可以依靠的人，人到中年，历经生死离别后，我们发现，这个世界上没有人可以让我们依靠一辈子，即使最爱的人，他们都会离开，这一生能依靠的唯有自己。所以不管发生了什么事，只要还活着，你就要往前走，不要回头，要强大自身，扛起责任向前，要一路向前不停歇，去看山川大海，去做自在的风，去做自己喜欢的事，去体验自己的人生，不要让自己一直活在过去，留点力气给明天。网友李姐和老公感情很好，被宠的像个公主，结婚20年，几乎没有干过家务，她以为能依靠老公一辈子，然而世事无常，一场突如其来的疫情要了她老公的命，她没有了依靠，整个人变得自卑敏感，没吃过生活的路苦，以为自己完蛋了。但是她上有老下有小，她没有一蹶不振，而是允许自己痛苦了一段时间，扛起来责任，不会的事情去学习。她看书，报课，请教身边的人，从没有停止前进，两年的时间，她学会了很多，学会了做饭收拾家务，也学会了理财赚钱，整个人的气质都变了，有力量且从容。她一心向前方迈进，撑起了属于自己和家人的一片天，也让自己的人生有了新的色彩。
学会独立，享受孤独杨绛说：“如果你能熬得住一个人喝茶，一个人散步，一个人旅行，一个人看书，没有电话，没有邀约，没有聚会，没有一些所谓的社交。早睡早起，善待自己，无欲无求，云淡风轻。不在乎别人评价，只要随心而活，知足常乐，顺其自然。那么恭喜你，你己达到人生最高境界。”人到中年，你会越来越明白，人生注定会是孤独的，孤独是逃不开的。人生就是一场孤独的旅行，一个人来，最后也是一个人走，途中和亲朋好友家人度过一些时光，但是这一路的磕磕跘跘还是要自己去面对，没有人能代替我们。孤独是常态，不论身边有无他人关爱，都得学会独立，适应一个人的孤独，我们可以不成功，但必须成长，不能总想着依附于他人，没有人可以陪伴我们一生不离不弃，丧偶后与其抗拒这份孤独，不如及早学会独立并去享受它。生命中曾经有过的灿烂，终究都要用寂寞偿还，人生终将是一场单人的旅行，孤独之前是迷茫，孤独过后便是成长。
要有自己的兴趣爱好有些人在经历一些挫折后，就觉得天都塌了，感觉生活也没意思了，什么都不想干， 尤其是女性，特别是当妈以后很多女生都失去了做自己，没有自己的兴趣爱好了。一辈子说长不长说短也不短，不应只有柴米油盐，还应有诗与远方。不管是有钱还是没钱，工作清闲还是忙碌、或者是否在工作，人其实都一定是要找点事情做的，这才能让自己获得真正的踏实感，是生命力的根基。做自己喜欢的事，感兴趣的事，精神会有了寄托，活着才有动力和意义。网友李姐说她她丧偶后，整个人都很颓废，天天内耗折磨自己，但是为了不让自己抑郁，她把自己内心的情绪和恐惧写成文字，表达出来好多了，写着写着她渐渐发现，自己喜欢上了文字，每天都抽时间去写写自己的心情，和日常过的故事，她这一爱好坚持了十年，不仅治愈了她，也给她带来了一分不错的收益养活了她。所以人不管任何时候都要培养自己兴趣爱好了，它不仅是我们精神的寄托，如果坚持下去，作精也会是我们一生的财富。
顺其自然，珍惜当下
人民日报说：“不要提前焦虑，也不要预知烦恼，生活就是见招拆招，日落归山海，山海藏深意，回头看看你已经不知不觉挺过了很多磨难，练出了一边崩溃一边自愈的你，该经历不该经历的都已经经历了，该忍受的不该忍受的都已经吞下了。天大的事情，顺其自然，也不过如此。”人生不过三万天，该老就得老，该走就得走!生命如此短暂，我们没有时间焦虑，焦虑只会让自己更加痛苦，一切顺其自然。。人生最好的生活方式是顺其自然，接受遇到的一切，顺从当下，珍惜当下。经历过生死，更懂人生无常，明白活在当下的重要性。每个人都有自己的命运，无论是好是坏，我们都要坦然接受。女人后半生最好的活法，清醒独立，不依赖他人，虽历经故事，眼中仍有光芒。愿我们在变老路上，学会独处，闲暇时听听音乐、品品小茶、看看书、散散步，做着喜欢的事，珍惜当下，慢慢走，好好的活着。
