作者：牧云风 | ID：MuYunFeng321

随风牧云，悦享生活，品味百态。

“人生，除了生死，都是小事。”

在漫长又短暂的人生旅途中，真正值得我们挂怀的其实并不多。

对于70后，那些已经步入50岁+的朋友们来说，更是如此。

半生已过，经历了风风雨雨，更应当明白，余生最好的活法，其实就藏在两句简单的话里。

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把心情照顾好

记得《一代宗师》里有句台词：“人活在世上，有的活成了面子，有的活成了里子。”

其实，活成什么样子并不重要，重要的是你的心情是否舒畅。

我们不必总是和别人比较，因为“人有千算，天则一算。”

杨绛先生说过：“人生曼妙的风景，不是外人的肯定，而是内心的淡定与从容。”

学会放下，学会和自己和解，得失随缘，自在随心。

挫折会来，也会过去，热泪会流下，也会收起，没有什么可以让我气馁的，因为，我有着长长的一生。

人生总有起伏，但重要的是我们如何面对。

保持一颗平常心，不为外物所动，不为琐事所扰，这才是照顾好心情的关键。

心情好了，世界自然就明媚了。

何必闷闷不乐？何必殚精竭虑？开开心心不好吗？

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把身体照顾好

钟南山院士说过：“健康是一颗空心玻璃球，一旦掉下去就会粉碎。”

没有健康的身体，一切都将变得毫无意义。

不必追求过度的繁华和忙碌，“少则得，多则惑。”

有时候，简单的生活反而更能让人感到幸福。

记得白岩松在一次演讲中说：

“我在30岁以前，拼命做加法；30岁以后，要懂得做减法。”

这句话同样适用于50岁+的我们。

万事万物都有规律，都要经过生、长、收、藏，四个过程。

人生也是如此，有高潮也有低谷，有忙碌也有休闲。

我们不需要一直和别人比，也不需要时刻都超在别人前面。

按照自己的节奏，过好自己的生活，就是最好的。

余生，不必再为琐事烦忧，不必再为名利奔波，把更多的时间和精力投入到照顾自己和家人身上，这才是真正的智慧。

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“如人饮水，冷暖自知。”你的生活，你的幸福，只有你自己最清楚。

不必羡慕他人，不必攀比。

按照自己的节拍，过完这一生，就是最好的成功。

愿每一位70后，50岁+的朋友，都能在接下来的日子里，活出自己的精彩。

因为余生，最好的活法，就这两句话：把心情照顾好，把身体照顾好。

如此，便已足够。

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