深夜里，微信的提示音打破了家的宁静。
李女士看着手机屏幕，闺蜜小王发来了一段哭诉的语音消息。
小王的声音沙哑而无助："孩子生病了，我整夜没合眼，他哭我就跟着哭，最后自己也烧到了39度。
全家都觉得我矫情，可是真的很难熬。"一番话让李女士心头一震，这不就是她自己那段日子的翻版吗？
情感边界：温柔带来的隐形危害细细想来，李女士发现身边很多妈妈都有类似的经历。
她们总想把孩子照顾得无微不至，宁可自己累到极限，也不忍心孩子受一点委屈。
这样的温柔看似动人，实际却在悄悄摧毁双方的情感边界。
自打女儿出生，李女士便在不同群里晒出自己和孩子的各种互动。
孩子摔了玩具，妈妈总是轻声道歉："都是妈妈没放好。"儿子不肯吃饭，她就连夜做各种辅食。
可当孩子稍有不如意时，情绪失控地打砸东西，她才意识到问题的严重性。
情绪共鸣还是情感吸血？
育儿中的深思共情是架在母子之间的桥梁，却不是负担所有情绪的货车。
长久以来，李女士觉得自己能感知孩子的一切，以为这样就能一切顺遂。
实际上，这种过度浸入让她无暇兼顾自己。
松江区的一个案例上了新闻：一个男孩在早餐中没见到草莓便闹得不可开交，他的妈妈也泪盈于睫地道歉。
共情如果不加节制，会把孩子养成情感的"吸血鬼"，吸纳母亲的心力和健康。
健康共情指导：三步改善亲子关系改变要从打破旧有的循环开始。
如今，李女士在育儿师的建议下，决定适度把握共情：
母亲的自我成长：在亲密关系中找到平衡通过这些方法，李女士慢慢意识到，母爱不仅仅是无条件的付出。
在坚持一定的规则、同时兼顾自我关怀时，孩子的成长才不会建立在母亲的牺牲之上，而是互相滋养。
些许日子之后，李女士面对孩子撒娇的请求时，不再急于满足，而是微笑着说："妈妈理解你的心情，可我们得按约定来。
孩子愈发习惯于接受这样的节奏，反而少了以往的任性。
结尾的时候，李女士坐在自家小院里，看着孩子欢快地在阳光下追逐，她终于明白：做母亲无需完美，每一次妥协都是成长的契机。
她不再强求自己把孩子的世界经营得万无一失，只愿给予足够的爱与指引，让他们长成独立、温暖的人。
通过适度的引导共情，她学会了重新定义这份亲密关系的界限。"足够好的母亲"不需要把生活营造成满分的答卷，恰恰是在不完美的练习中，生命的韧性悄然生长。
想到这里，她莞尔一笑，看向远处的蓝天，目光坚定而温柔。
