大家好，我是老中医颜颀！

现在有不少的朋友都存在失眠的问题，有的失眠，我们可以通过作息调理来有所缓解，但是有的失眠却无法用这种简单的方法来调养好。

而且这种失眠，还反反复复比较为难治，那就是心血虚的同时，体内还伴随胶着黏腻的痰饮的情况，不仅仅是睡不着觉，还有做噩梦、心慌心悸、胸闷短气，食欲不佳的情况。

今天我就给大家分享一个“安魂汤”，可以帮助我们来解决这个难题。

中医认为，心在五行属火，属阳，就像小火苗一样在上面徐徐燃烧，而痰饮由水湿演变而来，属阴，是水液运行代谢障碍的产物。

水火不相容，阴阳不调和，就像身体里有两个小人儿在较劲儿，那自然就会心慌心悸，睡不好觉了。

中医有“以形养形”的说法，方中的酸枣仁外形扁圆，多为褐红色，同心脏形状和颜色十分相似。它的酸味有收敛的效果，所以，在补心气的同时又加强保护屏障，开源节流，防止刚补起来的心气又耗散了。

方中的龙眼肉有益心脾、补气血、安神志的功效，特别适合久病体虚的人群。

龙眼肉补心血，酸枣仁敛心气，一收一敛，相得益彰，防止龙眼肉补进来的心血耗散，使其相互作用发挥更好的功效。

方中的龙骨，能够镇心安神，平肝潜阳。它与牡蛎合用，一个可以安魂，一个用来摄魄，能够缓解患者的精神状态，像定心石一样把焦虑的精神定住，安下心来，做噩梦、心慌心悸的症状就会慢慢消减。

方中的半夏和茯苓，一个化痰一个祛湿，两者的药性都是往下走，将体内痰饮水湿往身体下面赶，最后从大小便排出体外。

最后一味药是赭石，可以“引导心阳下潜，使之归藏于阴”，一方面取赭石重镇安神的功效，配伍龙骨、牡蛎制约心阳过剩的力量并且往下引导，像轮船抛锚一样把心神定住；

另一方面像快递分拣员将不同地方的快递分发到它该去的地方一样，把龙眼肉、酸枣仁补充的心神、心气、心血各归其位，有条不紊地发挥各自的作用。

诸药合用，就达到了养心安神，化痰镇静的效果。心安神藏，那么，惊悸不眠的情况也就自然好转了。