在当今社会，女性的魅力已不再与年龄挂钩，能够真正追求到美的女性，在不同的年龄阶段都能散发出独特的魅力。

即便到了七八十岁的年纪，也能通过合理的穿搭，让自己显得时尚又优雅。

近日，78岁的李谷一现身一场聚会，作为聚会的中心，她的一身时尚造型吸引了很多人的目光，完全不像和同辈人聊家常的人，而是参加了一场时尚聚会。

李谷一都78岁了，头发也有点白了，但是气色却非常好。

从这身装扮来看，这身装扮真的是太时尚了，那么大龄女性都锻炼出这么好的状态吗?

她的穿搭有什么要注意的点吗?

现在聚会中，李谷一身着一件深蓝色羽绒服，内搭为白色衬衫，下身是一条黑色打底裤，脚踩高筒靴，这种搭配非常符合她的身份，不仅让她看起来优雅有品味，同时还能很好的保暖。

大龄女性在选择服装时，要比年轻女性更加注重舒适性和包容性。

像李谷一这样外面搭配一件宽松版型的羽绒服，在防寒保暖的前提下避免了被过于紧身的羽绒服勒出多余赘肉造成的显胖尴尬，同时也顾全了里面穿搭的风格。

如果是比较贴合身材线条的羽绒服，在看起来很显瘦的同时也造成了拉高线条感，也让整个人的气质更好。

但是这样的贴合效果，很有可能因为稍微不合身就变得像个肿肥的粽子。

所以对于贴合型服装，大龄女性要警惕选择过紧或者过松的款式。

其次就是内搭方面，李谷一内穿黑色风衣是选择宽松衬衫还是修身衬衫，既能展现出高档次感，又不会有太拥挤的感觉，这样的穿着既能让大龄女性拥有一种很好的精神状态，又能避免像穿着随意一样给人很脏的感觉。

大龄女性可以尝试搭配宽松版型衬衫，来获得舒适效果，同时还不会显得太拘束。

如果是在商务场景中，可以选用深蓝色或者黑色等基础颜色，避免显得不正式;其他场合可以选择更加亮丽的颜色，比如红色或者酒红色，以营造出喜庆、活泼、亲切和友好的氛围。

从李谷一这身造型来看，这样比较基础简约真实的黑白配色，有一定穿衣品味的人都知道，在造型中添加一丝亮色作为点缀，能够提升整体造型的层次感和视觉效果。

但是这身造型又避免了这样的点缀，也是非常高级，尤其是在聚餐场合中，这样自然高级又不会抢人眼球的配色刚刚好_。

综上所述，对于大龄女性来说，可以通过添加鲜艳色彩或图案来表达个性和活力，同时兼顾成熟优雅的穿着风格。

在选择颜色时，可以偏向沉稳内敛的颜色，如灰、海军蓝、深绿等;在选择图形或花纹时，要尽量避免过于繁复或花哨的设计，建议选择格式简约大方的图案，如小点、细条纹等。

再者就是鞋子方面，大龄女性可以选择偏向运动风格或固体设计，以确保安全和舒适，同时还要兼顾款式设计和搭配颜色等因素，保证整体搭配风格一致。

华夫底运动鞋不仅透气性好，而且能够有效缓冲和减震，保护脚部健康。

但是如果是在正式场合中，大龄女性可以选择一些简单、大方的皮鞋，以突出优雅气质，而不是繁复古怪设计。

另外，一些平底靴或粗跟鞋，也是不错的选择，它们不仅方便穿脱，还能兼顾舒适性与优雅性。

对于各种衣服而言，一件完整的服装搭配，从外形和功能两个方面进行精心设计，不仅能够增强整体造型的协调性，更能够为穿着者提供充分保障和保护，增加面料的耐久性和舒适性。

因此，我们在穿衣搭配中应该注重繁简结合，把握穿衣技巧，从而使我们的形象和气质更上一层楼。

其次，对于大龄女性来说，她们可以根据自己的固定风格进行打扮。

最重要的是，要让她们感到自在无拘束，这样才能展示出最自然真实、充满朝气活力的一面。

从这张聚餐中的全身照也能看出，李谷一没有因为自己的年龄而选择遮住自己腿部轮廓线条感的长款大衣，而是在这件外套下搭配了一条黑色打底裤显示出了腿部线条感。

而且李谷一正常合理控制饮食同时进行锻炼，让自己的身材状态保持得很好，在站姿中就已经看起来十分精神饱满，更不要提坐着照了，一个年轻态充满活力又端庄优雅的大龄女性形象生动地体现了她对自身形象管理能力。

大龄女性完全可以通过展现出自己腿部线条等身材优势，让自己显得更年轻，更充满活力，而不需要把自己包装得像个老太太一样无精打采。

如果找不到合适的想展现出来，可以通过提升整体姿态以及落落大方自信开心地表现出来。