有一句话说：“生命中真正重要的不是你遇见了谁，而是在遇见他时你成为了谁。”
曾经有段时间每天忙得团团转，下班后就靠刷手机、追剧打发时间。直到有一天，我发现自己的生活变得空洞无味，只剩下无休止的手机信息轰炸。
那时刚好读到了《奇特的一生》这本书，柳比歇夫一生有那么多成就，他还把碎片时间利用到了极致。
我开始思考：我现在的生活就是自己想要的吗？
于是我决定放下手机，慢慢地，我培养了一些低成本却能富养身心的爱好。
01
读书
早起阅读坚持了很多年，从未间断过。有时晚上睡前，也会拿起一本纸质书，安静地阅读半小时。
有时候你想不通的问题，都能从书中找到答案，我也在文字中遇见更好的自己。
林清玄说：“人生最大的幸福，莫过于内心的安宁与充实。”
这句话让我豁然开朗。原来，快乐不在于拥有多少，而在于内心有多富足。
02
户外跑步
这两年我养成了户外跑步，每天晚上六点，都会穿上运动鞋，开始跑5公里。
我还记得第一次跑完5公里时的成就感。那天下着毛毛细雨，我坚持跑完全程，浑身湿透却感到无比畅快。
特别是跑步一段时间后，整个人的精神状态都越来越好。跑步不仅锻炼了身体，更重要的是培养了我坚持的毅力。
03
整理收纳
多年前读了山下英子《断舍离》这本书，我开始养成了定期断舍离。
每当工作压力大时，我也会整理自己的房间。把衣服按照颜色分类叠放，将书籍按照主题排列，看着一切物品井然有序地摆放着，心里会有一种满足感。
朋友来我家做客，看到我家里整整齐齐，都说：“你家怎么这么整洁？”
我只是说：“我平时喜欢整理屋子。”
其实整理不只是在收拾房间，更是在整理心情。当外在环境变得有序，内心也会跟着平静下来。
04
写作
我喜欢写作，每天晚上，我会花一点时间写下当天的所见所思。
有时是生活中的小确幸，有时是工作中的感悟，有时只是简单记录天气的变化。
心情烦躁时，也会写写东西。写着写着，那些负面情绪竟然慢慢消散了。
有时候，你会发现，写作不仅仅是记录，更是一种情感的疗愈。文字就像一面镜子，映照出生活的点点滴滴。
05
看电影
看电影，我从不追求最新最热门的影片，而是挑选那些经典电影来看。
每部电影都是一个独特的世界，让我在两个小时内经历不同的人生。
最喜欢的一部就是《肖申克的救赎》，里面有一句话让我印象深刻：“希望是一件好事，也许是最好的事，好事永远不会消逝。”
还记得当时看完电影，我躺在床上想了很久，觉得生活中处处都有希望的影子。
席慕蓉说：“人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。”
放下手机后，我遇见了更好的自己。这些低成本的爱好，不需要花很多钱，却让我的生活变得更加丰富。
希望每个人都能找到属于自己的星光，为自己的人生创造更多可能。
