用拼搏书写精武之路

■李德权 孙腾

“10分45秒！”

“陈润破纪录了！”官兵们欢呼着。

在东部战区空军某部的军事体育运动会赛场上，下士陈润第一个冲过终点，夺得武装三公里的冠军，并创造了该部在这个项目上的最好成绩。拭去额头的汗水，陈润露出了开心的笑容。

入伍之初，陈润体能成绩并不拔尖。他身材不高，刚下连时又黑又瘦。在单位组织的季度体能考核中，陈润榜上有名，不过是倒数第三名。

压力变动力。班长的一次促膝长谈，让陈润下定决心要作出改变——当兵就得有当兵的样子。锤炼自我的过程，犹如烈火淬钢，有泪有笑有汗，有苦有甜有涩……

在班长带领下，陈润在体能训练上花的时间越来越长。为了减脂，也为了强化体能素质，他从慢跑开始练起。3公里、5公里、8公里……陈润用时间换距离，慢慢提升自己的耐力。为了练习核心力量，仰卧起坐、引体向上和俯卧撑轮番上阵，班长每次布置的任务，陈润都超额完成。深蹲、哑铃平举、仰卧飞鸟、杠铃弯举等，也是陈润每周必练的项目。

经过数年坚持，陈润的变化十分明显。他从原来那个身材瘦弱的男孩，变成一名体格健硕的战士。更可喜的是，陈润不仅成绩稳居榜单前列，还在俯卧撑比拼中打破连队纪录，在3000米跑较量中数次获得第一名。他还多次在比武竞赛中获得名次，成为战友眼中的“军体达人”。

因体能成绩突出，陈润还获得了代表单位参加警卫班长集训的机会。凭着一股不服输的韧劲和顽强拼搏的精神，陈润获得了总分第一的好成绩，被评为“优秀训练标兵”和“爱军精武标兵”。

“胜利之花来之不易，其中浸透了拼搏的汗水。”走下赛场，陈润坦言将不断挑战自我、超越自我，用拼搏书写属于自己的精武之路。

（本文刊于2024年9月4日《解放军报》“体育”版；封图来源：东部战区）

编辑：王凤祥

来源：解放军报微信