弗雷德-范弗利特并没有试图向他的火箭队队友们讲什么大道理，但某种程度上讲，他确实向他们讲了些什么。

这名后卫在11月5日对阵尼克斯队的比赛里，打出了他在赛季初的最佳表现，同时带领球队取胜。两天后，他又在对阵马刺队的大胜里砍下准三双。

然而，当范弗利特开始从赛季初的低迷状态中恢复过来时，他明确表示数据并不是他的最看重的。

范弗利特说道：“我打球是为了赢球的。”

他接着补充道：“我不为推特打球。”

尽管已经30岁且比绝大多数队友还要年长，但范弗利特依然是玩社交媒体的这代球员中的一员。然而，他已经意识到，对于那些公众人物，包括可能因为投篮是否命中而频繁遭到网友的严厉批评和指责的职业运动员来说，社交平台可能会成为一个陷阱。

范弗利特说道：“不看社媒总比看要好，但放下手机太难了。更不用说你的家人、朋友和亲人也会看到那些内容。你必须明白，你从英雄变成反派只需要几分钟时间。所以在我看来，你不能太在乎社交媒体上的言论，能少看尽量少看，这一点非常重要，这也是我跟全队分享的观点。”

尽管浏览社交媒体像看电视时换台一样容易，但是个人都知道社媒上的言论和见解有多极端。即便不需要顾忌他人的极端发言，比方说投篮专家或是替补投手因投丢了绝杀球而受到过分的谴责，球员们也会因为被嘲讽而感到不适。

对此，火箭队主教练伊梅-乌度卡说道：“我完全不在意社交媒体上的言论。我根本不看，所以他们为什么要看呢？赛季初，我就说过，就像波波维奇教练在带美国国家队时说过的那样：别人对你的看法跟你有毛关系。我曾试着将这样的信息传递给他们。”

火箭队后卫杰伦-格林一直是社交媒体上被口诛笔伐次数最多的存在，他表示自己从未浏览过跟自己有关的帖子。格林说道：“我根本没有理由去看那些东西。有正面评价，也有负面评价。我没有理由去理会这些东西。我觉得我一直是这么看待这种事的。不管是好的想法还是不好的想法，谁都有自己的想法。我只需要专注于对我来说最重要的事，即我的家人、我的基金会和我喜欢去做的事。其他人爱说啥说啥吧。”

当湖人队球星勒布朗-詹姆斯在11月宣布暂时告别社交媒体时，其他球员也注意到了这件事。詹姆斯在Instagram上有1.59亿粉丝，在X（原推特）平台上也有5290万的粉丝。

范弗利特说道：“我们都在学着如何管理和处理好自己收到的恶评。我们正生活在一个能随时看到数以百万计的意见的世界。但我们也是人，没有谁希望读到跟自己有关的恶评。”

马刺前锋杰里米-索尚表示，他因上赛季球队实验性的让其担当控球后卫的失败而受到网友的批评，这让他感到非常费解，哪怕他知道——或许正因为他知道——那些对他人身攻击的网友只是在隔空对线。

索尚接受《圣安东尼奥快报》采访时说道：“人们爱作梗图和相类似的玩意，就好像他们很了解我一样。我没把球传给维克多（文班亚马），对他不够友好，他们就觉得我们讨厌彼此一样。对此，我们有过讨论。虽然我们不会刻意读这些评论，但我们知道它是真实存在的。”

“我想生活在这个时代的任何人都不可能对此一无所知。”

火箭队的球员表示，他们不会去“阅读跟自己有关的负面评价”。但这并不意味着他们听不到这些意见。哪怕是那些自制力强，能克制住自己想看社媒的欲望的人，通常也会有亲朋好友代劳，跟他们分享有关于他的恶评。就连交易流言的传播速度也没有恶评传的那么快。

火箭前锋小贾巴里-史密斯说道：“我其实不太上社媒。以前我老用，但现在不怎么用了。无所谓，我更在乎家里人的看法，球队的看法，队友的看法。如果能满足他们的期望，我就很满意。我只是想做对球队来说最好的事。我想赢球。所以我现在不看社媒了。”

21岁的史密斯表示，这对他来说是种转变。他说他不得不学会不看社媒。

史密斯说道：“我觉得我以前特别在乎别人的看法，我会看社交媒体和不同平台。最近，我一直在学着不看社媒。现在是我职业生涯的第三年。我想赢球，想继续进步。所以别人怎么想我不重要。”

史密斯还提到，“年长的队友们”都不太关注社交媒体。他证实范弗利特“从来不看社媒”，狄龙-布鲁克斯“也不怎么用”。史密斯说道：“基本上大家都不怎么看社媒。从那上边你也得不到任何好处。”

当被问及对社交媒体上的评论的有多好奇时，布鲁克斯给出了对裁判和对手来说并不陌生的凶狠眼神。虽然他表示自己确实从许多队友那里听到了跟自己有关的评论，但他确实不知道社交媒体或是传统媒体是怎么评价自己的。”

布鲁克斯说道：“我更喜欢无视评论。我从来不听媒体对比赛的看法，也不听人们对某些事的看法。我只听我们该做什么，我要做些什么，并且每晚都在场上全力以赴。”

布鲁克斯表示，他没有建议自己的队友像他一样忽略社交媒体，而且他也不介意其他人发布或是查看有关于他的帖文。

他说道：“每个人都有自己的想法。有些人会用社媒做好事，有些人则不然。对我来说，我更喜欢待在我自己的空间里，不去关心外界发生了什么，只把心思放到我的团队，我的球队正在做的事上。”

火箭队前锋塔里-伊森不会让自己深陷社交媒体。他明白也经历过这种诱惑，但他还是通过一些措施避免自己被诱惑。

伊森说道：“有时你很难不去看别人是怎么说你的。如果我开始觉得自己陷入到社媒的言论陷阱，甚至开始在乎别人的看法时，我通常会直接删掉应用程序。这像是种重置，因为我不能沉迷于别人的评论。这就是我，我不在乎别人在篮球层面上对我的看法，我会屏蔽掉它。”

“我更像是一个少年老成的人，我不是那种会沉浸在社交媒体上的人。如果我发现自己有点在意他人的想法时，我会立刻让自己摆脱社媒。”

绝大多数球员不需要上社媒就知道外界说了些什么，毕竟他们的亲朋好友总会为他们实时更新这类讯息，然而这对后者来说同样危险。就像网络上的喷子们会让受害者感到不安一样，球员的家人朋友也会因恶评而感到不安。

范弗利特说道：“赛季期间，我很少看我的社交媒体账号。这些我都经历过。推特和Instagram，这些都是其中的一部分，我不会特意去看评论区，但我的家人，朋友，亲戚确实会看这些东西，他们受到的影响比我要大得多。”

“当我谈论这件事的时候，我更多的是在向那些还没经历过在某一场比赛，某一天，某一周，或是某一个月里经历从英雄到反派的身份转变的年轻人说的。我既不是一个特别受球迷欢迎的球员，也不是什么网红。我打球就是为了赢球的。”