“春夏养阳、秋冬养阴”，冬病夏治是指对一些在冬季容易加重的病，在夏季予以防范，提高抗病能力，使其在冬季减少发生甚至是消失，达到“未病先防”的作用。

骨关节炎是一种严重危害中老年人健康的慢性骨关节病，会导致关节疼痛，肿胀，活动受限，严重的话可能会导致关节畸形。随着年龄的增加、骨密度的减少，也会增加发生率。

骨质疏松症是骨关节炎的常见并发症，主要集中发生在四周关节周围，是由于关节疼痛和活动受限，导致的骨量下降。骨关节炎的一些常用药对成骨细胞的控制也会加重骨质疏松。

因此，骨关节炎患者应该经常检查骨密度，超声骨密度仪是筛查骨质疏松的重要检查手段，是检测骨密度较为方便和经济的方法，只要检测一只手臂就可以帮助判断骨质疏松的程度，检查过程和出结果都非常得快，而且没有任何痛感，对早期骨密度检测对病情的判断、效果的评估有重要作用。除了骨关节炎患者，50岁以上的人群骨质流失开始变快，也应注重骨密度检测，尽量延迟骨质疏松发生的时间。

在阅读报告单衡量骨密度值时，由于不同骨密度检测仪的绝对值不同，通常使用T值判断骨密度是否正常，这个T值如果在-2.5以下，往往就代表着骨质疏松。

T值是骨密度与同性别的骨质健康年轻人进行比较的结果：

T值>-1：受检者的骨密度高于同性别年轻人的平均水平，骨质疏松的风险较低。

-1>T值>-2.5：受检者的骨密度较同性别年轻人的平均水平稍低，可能存在骨质疏松的风险。

T值<-2.5：受检者的骨密度明显低于同性别年轻人的平均水平，存在明显的骨质疏松风险。

骨关节炎患者的日常保养

骨关节炎主要与自身免疫、遗传、感染等因素有关，因此，骨关节炎患者，在日常生活中要注意关节保暖，避免过度劳累，避免摄入高嘌呤的食物，如海鲜、啤酒等。