武术中两个人对打，或者一个人打一群人，会有一定的技巧。但最好的技巧并不是对打，而是跑掉。
在法治社会，打了别人要负责，不但要负担医药费，而且有可能被起诉，要受到法律的惩罚。自己被打了，要受罪，虽然可以接受一定的赔偿金，打了自己的人也可能受到法律的惩罚，但自己受罪是真实的。为了防止双输的局面，遇到坏人，就要报警，或者直接跑开。倘若一个人遇到被抢劫的危险，就要直接跑掉，不能与之对战，以免弄成双输的局面，起码在对战过程中自己先输了，因为一旦诉诸法律，自己就难逃干系。练好武术先要练好跑的功夫，在对战中可以跑掉，没必要和别人对打。倘若平时练习跑步，遇到危险的时候就可以快速跑开，起码可以有效保护自己，避免生命和财产的损失。倘若练习武术要打倒别人，也要先练习腿上功夫，练习跑步，就像练八卦掌转大树一样，不不但会直着跑，而且会转着圈跑，会在人群中穿梭跑，甚至要学习跑酷。因为和别人对战的时候，别人会跑掉，要打到别人就要追上他，起码要比他跑得快，而且会转着圈跑，实现迂回包抄，从各个角度出击，让他防不胜防。除此之外，还要练习站桩的功夫，让腿部肌肉发达，会用腿部使劲，带动全身的肌肉，朝着一个方向发力，就会产生惊人的力量。倘若只是用胳膊和腿的力度，就很难发出强大的力量。
习武之人要先练腿，腿上有力量了，跑得快了，才能进一步习练高级的功夫，不然在对打的过程中，不但追不上对方，而且被对方追着打，就很尴尬了。传统武术一般都会抽冷子打人，趁对方不注意的时候出击，而对方注意的时候就会避免，采用退让的方式，以退为进，当对方在追的过程中，己方就会抽空迅速还击，叫做防守中的反击，看似被对方追着打，其实占有很大的主动权。但这种打法有点猥琐，总是没有拳击那种硬碰硬的感觉。很多传统武术的对打都是设计好了的，各种套路以及姿势都是现成的，直接套用就行了，没必要真的去打。因为真打斗的时候，双方拳脚不长眼，刀枪不长眼，很可能会从意想不到的方向出拳踢腿，从意想不到的方向出枪抡刀，就有可能造成很大的损失，甚至造成一定的伤亡。倘若双方都和和气气，你来我往，看似很快，也看似很凶猛，拳脚或刀枪早就设计好了套路，也设计好了方向，双方互有攻守，只是骗了观看的人。真到打的时候，双方又都追着打，都想避实就虚，当然就要看腿上功夫了，还要看谁的打法更猥琐，谁能够借助外界的事物打倒对方，而不是凭借真实的力量打倒对方，也不是凭借真实对打的技巧打倒对方。
倘若一个人练武术，只是练习长跑，能够练成马拉松那样的长跑能力，在对打的过程中，不和对手交手，掉头就跑，让对手来追，就很可能把对手耗得筋疲力尽。倘若对手追几步就不追了，那么即便他跑完42公里，也不一定算胜了。对手要想追上他，就要练成比他还快的速度。跑马拉松需要长久的耐力，是长跑，并不一定跑得非常快，而武术打斗是瞬间发生的事，电光火石之间就有可能分出胜负。跑得快的人占有优势，而跑得慢的人往往处于在劣势。跑得快的人无论出拳踢腿，还是出枪抡刀，都能快速进攻，快速防守，快速躲避，甚至根本不交手，只是逃跑，就可以逃避。武术交手的目的并不仅仅在于切磋，而是要防身，要在危险的时候能够防止坏人侵害自己。但这种防身是有一定限度，很容易在防身的过程中遭到坏人暗算。因为坏人不安常理出牌，手里还拿着凶器，而一般人并没有经常面对这种场景，一旦面对，就很难做出反击。即便学过防身术的人，在面临持刀歹徒的时候，也很难做出有效的反击，往往在反击的过程中受到伤害。
最好的办法不是交手，而是转身就跑，跑得越快越好，跑得越远越好，往人多的地方跑，往警察局跑，往商场跑，往其他公家单位跑，一边跑一边报警，就可以有效防止自己受到伤害。倘若飞跑的人趁机和歹徒搏斗，就有可能受到伤害，因为歹徒并不是搏击训练过程中的假想歹徒，没有那么菜。搏击训练过程中假想的歹徒一般都是由学员担任，而这样的歹徒也早就设计好了进攻的套路，早就被人们熟知，各种防范套路也早就设定了，看似是防身术，其实和传统武术交手差不多，都设计好了套路，只不过在骗人而已。虽然套路可以应对的一些场景，但真实的场景并没有那么理想化，遭遇危险的人很容易被歹徒侵犯，而这个时候，就需要这个人拼命奔跑，逃出危险区域，逃出歹徒的控制，而不是和歹徒搏斗，更不是在逃脱过程中抽冷子反击。不然，这个人很容易被歹徒伤害，甚至明明已经逃脱了，却还回去和歹徒搏斗，岂不是白白送死？
学防身术是必要的，但要看清形势，而不能随便和歹徒搏斗，应该练好腿部功夫，尤其要练好跑步的功夫，在遇到危险的时候，第一时间选择逃离，而不是搏斗。在万不得已的情况下，才需要奋力一搏，把歹徒推开，或者打倒在地，赶快逃离，选择报警，而不是和歹徒缠斗，也不是在逃跑的过程中抽冷子反击。
