桑晨于北京呱呱坠地。她成长的家庭宛如一座蕴藏丰富的艺术殿堂，祖辈所取得的斐然成就，为她的成长构筑起极为深厚的文化基石。
她的爷爷桑夫，身为北京电影制片厂颇具知名度的导演。在电影艺术迅猛发展的那段时期，桑夫依靠自身出众的才华以及不懈的努力，在电影领域留下了极为耀眼的印记。
桑夫曾投身革命，其丰富多样的人生经历，为他的艺术创作带来了取之不尽、用之不竭的灵感源泉。从导演到演员，桑夫在荧屏之上成功塑造了许多经典的 “干部” 形象，与他在现实生活里的角色相互映衬、交相辉映 。
桑晨的祖母赵莹，亦是一位出色的演员。她于电影《新儿女英雄传》里扮演杨小梅的母亲，凭借细腻的演绎，在观众心中留下了难以磨灭的印象。在该影片中，桑夫也友情出演了一个小角色，彼时他们已然结婚并有了孩子，家庭幸福和睦。
桑晨的母亲张宜庄，在充满浓厚艺术气息的家庭环境里长大。张宜庄的母亲，即桑晨的姥姥张圆，在影坛是极具影响力的存在。像《笑逐颜开》《祖国的花朵》等诸多经典影片中，都有张圆的身影，她凭借精湛的演技，收获了广大观众的喜爱。而且，张圆还进入导演领域，像她执导的《黄山来的姑娘》等作品，充分彰显了其卓越的艺术才华。新中国成立后的第 12 年，张圆入选了由周总理亲自挑选的 22 位最受观众欢迎的电影演员名单，这无疑是对她艺术成就的高度肯定 。
张圆的婚姻之路充满波折，在历经一段不如意的婚姻后，经林农、武兆提、桑夫、谢添等人牵线搭桥，和导演于彦夫喜结连理。于彦夫同样是一位出色的导演，他与桑夫的家庭往来频繁，两家子女时常一同嬉戏，未曾料到后来桑夫和于彦夫成了亲家。桑晨便是诞生在这样一个艺术气息浓郁、家庭关系融洽的环境里，身边人的艺术造诣和创作激情，毫无疑问在她心里播下了艺术的种子 。梦想变迁：从舞蹈梦想转向主持梦想在桑晨的成长岁月里，舞蹈一度是她最为钟情的事物。
优越的家庭遗传因素，使得她自幼便有着修长的身形，而对舞蹈的这份热爱更是令她深深沉醉。她的父母观念开放，给予她全力支持去追寻舞蹈梦想。每天放学后，桑晨都会去往舞蹈培训班，一丝不苟地练习诸如压腿之类的基本功。即便训练之路满是艰难困苦，年幼的她却从不会喊苦喊累，满心都期待着有朝一日能成为一名出色的舞蹈家。
然而，命运的转变常常在毫无察觉时悄然来临。高考的那一年，桑晨满心渴望报考舞蹈学院，期望能够在舞蹈领域进一步研习提升。可她的身高却成了实现梦想路上的绊脚石，彼时她的身高已然超过 1.7 米，对于舞蹈演员而言，过高的身高极易造成重心失衡，使得受伤的风险增大。这一消息仿若一盆冰冷的水，将桑晨心中的舞蹈梦想彻底浇灭，她的心情瞬间坠入了低谷。
正当桑晨处于迷茫之时，一个意外契机改变了她的人生走向。由于学习成绩十分突出，她被班主任挑选出来，一同前往央视参与节目的录制，还被老师安排上台发言。她在台上的精彩表现引起了一位央视编导的关注，这位编导当场就邀请她日后到央视工作，不过条件是先学习播音。这一突如其来的邀请，让桑晨看到了新的曙光，即便她当时对播音尚未有深入认知，可编导的肯定给了她无尽的动力 。
自那之后，桑晨在高考前夕开启了对播音专业知识的疯狂学习模式。她心里明白自己在这一领域尚属新人，因而在踏入北京广播学院后，她付出了加倍的努力。课堂之上，她聚精会神地聆听讲解，任何一个知识点都不肯放过；课后，她一头钻进图书馆，广泛查阅各类资料，还时常与老师分享学习感悟。到了大二，央视前往学校招募实习生，桑晨凭借坚实的专业知识和出众的表现成功崭露头角。
她首次主持的节目为《天涯共此时》，当首次出现在荧屏之上时，她就彰显出与众不同的主持魅力。留着一头长发的她，形象温婉甜美，经她主持的这档节目，不仅赢得观众的喜爱，收视率也不断提高。此次主持的成功经历，让桑晨更加坚定了在主持之路上持续走下去的决心。毕业当年，她正式迈进央视，拉开了长达30年主持生涯的序幕 。央视时光：三十年的执着与蜕变踏入央视之后，桑晨陆续主持了诸多节目。
从《天涯共此时》，到《国家记忆》，再至《海峡两岸》，每一档节目皆成为她施展才华的平台。她持续挑战自我，提升自身主持水平。在主持《海峡两岸》期间，她依靠对时事的敏锐洞悉力以及沉稳大气的主持风范，收获了观众的肯定与喜爱。节目里的她，留着一头干练短发，眼神坚毅且明亮，以清晰顺畅的语言为观众传播着两岸的最新消息 。
在央视工作的 30 年间，桑晨始终秉持着极高的专业素养，工作从未出现过失误。对于每一次节目录制，她都秉持认真负责的态度，事先做足充分准备。不管是采访嘉宾、撰写稿件，还是与团队沟通协作，她都严谨细致。她的努力与付出赢得了同事和领导的一致称赞，24 岁时，她获评海外中心优秀工作者，25 岁荣获全国第十届优秀播音与主持作品二等奖。
伴随时光的流转，桑晨于央视舞台上愈发成熟起来，其主持风格也渐渐形成独有的特色。她在严肃的新闻节目里能够彰显出专业素养，在文化类节目中又能够呈现出深厚的文化底蕴。她每一次出现在观众眼前，都为大家带来全新的惊喜。隐秘家族：婚姻与生活的美满画卷
在事业收获成功之际，桑晨的感情状况同样备受瞩目。央视官方的介绍清晰表明她处于已婚状态，然而她始终未曾对外公开过丈夫的身份信息。这般神秘的姿态引发了观众各种各样的猜测，有人传言她的丈夫是同行同事，也有人推测是一位富商，但这些都仅仅是猜测而已，桑晨始终牢牢守护着自身的隐私。据了解内情的人士称，桑晨和其丈夫婚后日子过得极为美满，还育有一个女儿。
在工作极为繁忙的情况下，她尽力协调着家庭和事业之间的关系。即便工作任务繁重，她也总会挤出时间陪伴家人，尽情享受家庭带来的温馨。时光仿佛对她格外优待，如今快要步入 51 岁的她，在荧幕之上依旧魅力不减，岁月几乎没在她脸上留下明显痕迹，她的状态仿若 30 多岁的女子。
在自媒体带来的冲击之下，不少知名主持人相继告别央视，去探寻新的发展契机。但桑晨始终在自己的岗位上默默坚守，她对央视怀有深切的情感，对自身工作满是热爱。历经30年时光，她以实际行动诠释了对主持事业的执着和坚守，成为央视极具代表性的存在 。
蓝白de火焰
桑晨很有气质优秀的播音主持人！