“整整20年，一粒米饭都没吃过。”

早些年的时候，很多女星即便已经有了很大的名气，但在遇到爱人的时候，仍旧会选择早早迈入婚姻，做一个家庭主妇。

但到了今天，却几乎都是晚婚晚育，甚至还有不婚不育的。

像是这次要介绍的陈瑾，她便是如此，而且她还是与亲生哥哥相约：此生不结婚，更不会生子。

从进入娱乐圈开始，陈瑾就一直都很努力，给我们呈现了很多优秀的角色。

不过在现实中，她一直都是“众矢之的”。

除了不婚不育，还因为“20年一粒米饭都没吃过”，而被人议论不止。

陈瑾为什么会做出这样的决定？她所追求的人生意义又是什么呢？

1964年，陈瑾出生。

陈瑾家境一般，父亲是当兵的，母亲也有忙碌的文艺工作，所以一家人很少有机会坐下来好好吃饭。

陈瑾大部分时间都是陪在哥哥身边，兄妹俩彼此照顾。

所以，陈瑾严格上来说是跟着哥哥长大的，而且他们对父母十分的生疏。

陈瑾还在学步的时候，就已经跟着哥哥去公共食堂吃饭。

但两个人嗓门很小，个子又矮，所以很容易被人忽略，在嘈杂的食堂里，看起来就像是两个可怜虫。

此外，兄妹俩从小就很少和别人一起玩耍，而且像是捉迷藏之类的游戏，他们一点也不喜欢。

值得一提的是，从小到大，兄妹俩的穿着打扮就很另类。

其他的孩子，都是穿着旧衣服，打着补丁，陈瑾本来是穿着新衣裳，可她偏偏要自己扎两个洞，还得意洋洋地对哥哥说：“这才是最流行的。”

至于哥哥，则是永远一身板正，跟个老干部似的。

时间一长，兄妹二人就成了这个院子里最不合群的人。

或许是小时候喜欢静静看风景的缘故，哥哥迷上了摄影，陈瑾则对演戏产生浓厚的兴趣。

父母并没有阻止他们追求自己的梦想，哥哥陈准便选择了山艺，学习摄影。

陈瑾则作为哥哥的学妹，也进入这所学校，学表演。

在学校里的陈瑾，很是努力，对每个角色都很认真。

在熟悉一个角色的时候，她经常忘了吃东西，而且一练就是一整天。

她的努力，老师们都看在眼里，毕业后顺利地被选进了学校的话剧团。

从那以后，她就更加卖力地争取每个角色，为剧团拿到了不少大奖。

小时候，陈瑾并没有享受过太多的亲情，以至于成年之后的陈瑾，顾虑很少，更多时间是沉浸在自己的世界当中。

但事实上，父母的约束仍旧在她身上，导致她很少有机会出去闯荡一番，对于外界的一切都很是好奇。

所以，她决定换一个新的生活，然后递交了辞呈，又换了一个新的名字。

陈瑾的真名其实是叫做“陈谨”，是父亲为她起的，寓意着她以后不管做什么事情，都要一丝不苟。

但最终，“陈谨”这个跟了她二十多年的名字，现在变成了“陈瑾”，代表着以后陈瑾可以自行决定一切。

之后，陈瑾在《荣辱商界》中担任了女一号，并拿到了飞天奖。

陈瑾的好友大多都在演艺圈，陈道明便是其中之一，两人还曾因为一次偶然的机会，拍了一部名为《冬至》的剧，是首次合作。

第一次合作就默契十足，随后就被冯小刚给相中，安排他们俩又一同进了《唐山大地震》的剧组。

因为多次的合作，陈瑾甚至被称为“陈道明的女性翻版”，而陈道明自己也非常看好陈瑾。

能得到陈道明如此夸奖的人，还真是不多见，可见陈瑾的实力有多强。

我们也不得不承认，陈瑾的名气绝非浪得虚名，她凭借着《嫂子》和《校园先锋》，再次成为飞天奖上的影后。

而荣耀的背后，则是她为人所不知的牺牲。

陈瑾能够在导演一句“你太胖了”的随语中，毅然决然地放弃米饭，并且一坚持就是二十多年，还坚持每日饮用清咖啡，以加速新陈代谢。

在拍戏的时候，她每天只吃一个桃，就是不想在镜头里显得太过臃肿，这一点让剧组里的其他演员都很是诧异。

有次与储智博合作，他看到陈瑾除了喝咖啡就是吃水果，不禁询问她是否在为自己的角色而减肥？

陈瑾则是笑呵呵地说道，她吃东西的习惯，很久以前就有了，怎么也改不掉。

而二十年不吃米饭，这样的毅力，在娱乐圈绝对是独一份的存在。

另一边的哥哥陈准，亦是一位颇有成就的摄影家，更是《男人装》的总摄影师。

看到两个孩子都这么成功，父母对他们的婚姻，也就多了几分关心。

可面对父母的催促，陈瑾却早就不在意了，哥哥当然也是如此。

他们俩坚持要单身一辈子，兄妹俩会携手到老，没有儿女也不打紧，他们可以相互照应。

起初，父母当然不会同意，但碍于儿女的固执，再加上小时候没有人陪着他们，早就失去了父母该有的威严，最终父母还是无法干涉。

不过，陈瑾也有一段绯闻，而且在演艺圈里曾传得沸沸扬扬，大家差点就信了。

2002年，陈瑾与吴刚相识，两人出演了《生死十七天》。

他也是山东人，年龄比陈瑾要大四岁。

在拍摄现场，两个人用山东方言对话，再加上彼此对口的性格，两个人之间的关系逐渐变得亲密起来。

巫刚在闲暇之余，甚至会给陈瑾单独做一顿好饭，不过这也是有缘由的。

一次偶然的机会，巫刚从陈瑾那里了解到，由于她懒于下厨，所以常常只吃一些简单的食物。

所以，他就好心把陈瑾请到自己家里，成了“饭搭子”。

不过，尽管有了“御用厨师”，但陈瑾多年来的饮食习惯仍未改变，还是坚持不吃米饭。

即便是巫刚劝说多次，她就是不吃。

而到了如今，陈瑾仿佛已经彻底失去了对米饭的兴趣。

毕竟二十多年的坚持，早就刻进了骨子里，好处自然就是她虽然有一米七二，但体重一直保持在八十五斤。

见她身形单薄，吴刚像是一个关心妹妹的大哥哥，不禁为她担心。

所以每次吃饭的时候，他都会多做一些菜，给陈瑾补充营养。

同样是山东人，味道上自然每次都能让陈瑾满意，而且巫刚做出来的饭菜，总是给陈瑾带来一股温馨的思乡之情。

可这样纯粹的“兄妹情”，却遭到了外界的误解。

2003年，吴刚与赵英离婚。

很快，舆论就开始袭向陈瑾，一些媒体更是直接给了她一个"第三者"的称号。

但陈瑾却以她的真诚与淡定，对此谣言选择了无视。

而现在，陈瑾已经是一个六十多岁的老演员了，但她依旧奋战在影视行业的第一线。

她吃得少，并没有让她在这个年纪就黯然失色，而是保有出众的魅力。

而且她不再只是饰演同一种角色，开始尝试向其她类型的人物转型，挑战自己。

在《知否知否应是绿肥红瘦》中，她是高傲十足，却又不失矜持的平宁公主；

在《都挺好》中，她又是赵美兰，生活中是一个心机深沉的女人。

无论演什么角色，陈瑾都能凭借自己的领悟，将角色的魅力展现得淋漓尽致。

对于她在演艺圈的地位，不但获得了电视剧奖的大满贯，还饱受业内导演的高度评价。

而想要在这个风起云涌的圈子里，长久地保持自己的清高，并不是一件容易的事情，但是陈瑾却坚持了下来，始终做着自己。

除了演戏，她还经营着一家珠宝修复公司，为那些漂亮而又精致的首饰做着“涅槃工作”，或是制作新的款式。

她人生中的第一个首饰是一只翡翠手镯，还是她演戏赚到第一桶金买来的。

因为太贵，当时买手镯的时候，足足犹豫了两个多月，至今仍旧珍藏在工作室里。

自从进入演艺圈的那天起，陈瑾就不会在乎别人怎么看她。

也许有些人会认为：为了一个手链花费如此大的代价并不值得，但陈瑾却乐得消费，因为这能满足自己的精神世界。

平日里，陈瑾会和巫刚、哥哥聚在一起，一边饮酒一边闲聊，过得很是悠闲。

哥哥曾经告诉陈瑾，他的年纪大，所以要尽可能的多活几年，这样才能多陪陪陈瑾。

而一边的巫刚听完，没想到也说了同样的话。

可见，兄妹俩与巫刚之间的友谊，早就超过了寻常的朋友关系，比之亲情都差不了多少。

三个人之间若是谈感情，简直就是天方夜谭。

他们是最好的朋友，也是最好的人生伴侣。

当初，陈瑾在《鲁豫有约》节目中说，哪怕是有爱人，她仍旧会保持独立性。

多年来，她早已习惯了独来独往，压根就没什么好怕的，爱情绝对是可有可无的东西。

有巫刚这样的伴侣，有哥哥这样的亲人，她的日子舒适无比。

而随着陈瑾和哥哥年纪越来越大，父母越发看的开了，再也不提结婚生子之类的事情。

父母虽然心里很不甘心，但是他们也明白，这两个人，都是有自己的想法的，强行干涉，只会起到反效果。

他们俩能相伴一生，其实也是一件不错的事情。

2023年，陈瑾上映的电视剧是《三体》，虽然收视极好，但她却付出颇多。

这部电视剧，可以说是让她脱发最严重的一次。

里面的台词，都是一些她不认识的科学术语，需要她一点一点去记。

体谅到妹妹的辛苦，哥哥直接搬来一大堆的物理书籍，让她更好地进入角色。

长时间的劳累，对她的身体造成了很大的负担，但还好，这部作品演得很成功。

她并不是真正的科学家，却把科学家的严谨和专注，演绎得恰如其分。

又一次，陈瑾用精彩的作品，征服了无数观众，未来也依旧是一片璀璨。

“不婚不育”这四个字，在一般人眼中，可能是一件很难接受的事情，但在陈瑾的心中，却是人生的另一种真谛。

相信在以后的日子里，依旧会有人不理解她的想法和观念，可这又如何？

陈瑾是自我的，但她并不自负，也不自傲，只是坚持自己的人生观，最大限度服务自己而已。

这，同样是一种幸福。