达摩是南天竺（印度）人，北魏时期远渡重洋来到中国传教，是禅宗的始祖。
他出身于婆罗门种姓，出家后倾心大乘佛法。达摩航海来华，在广州登陆后，北行至北魏。他在嵩山少林寺的山洞中面壁九年，潜心修行和参悟佛法。这种面壁的精神体现出其坚韧的意志。
达摩的禅法以“壁观”为核心，主张通过内心的修行，不依赖言语文字，直接领会佛法要旨，强调心性的觉悟。他认为众生皆有佛性，关键在于能够明心见性。
达摩传法的故事很有名。比如他和慧可的机缘，慧可为求法断臂明志，达摩感其诚心，传法于他，开启了禅宗在中国传承的重要篇章。达摩的教义和修行理念对后世佛教乃至中国文化产生深远的影响，禅宗逐渐成为中国佛教重要的流派之一，也渗透到文学、艺术等诸多领域。
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