面对背叛,原配的自救方式:3个看清!(建议多看几遍)

心理咨询师风停夜泊 2024-09-17 17:19:48

文 | 风停夜泊

原创 · 抄袭必究

婚姻之中,信任和背叛只是一线之隔!

当背叛打破了信任的宁静,被背叛的原配内心,就像是被刺刀恶意插入般剧痛难忍!随之而来的,便是情绪上的愤怒、委屈、不甘和失望……

如此遭遇,令无数原配,在想要自救的过程中,运用了冲动、盲目、无脑的失当方式,最后自救却成为了自毁!

劝你,不要这样!

越是在绝境之中、越是被无情恶意伤害、越是陷入黑暗的时候,越要保持清醒的头脑,看清背叛行为背后的真相,从而走出阴霾,迎接余生无数种幸福的可能!

如果你正面临背叛且迷茫又无助,接下来的自救指南,千万记得“用心”看完、学以致用!

枕边人背叛了你,极致的自救方式:这3点看清!缺一不可:

1:透过表象看内在——熟知背叛行为的本质

背叛,单单的两个字,就让人感受了无尽恶意破坏的主观本意!以至于,它引发的痛不欲生的体验,让人从来难以翻篇、快速放下!

只是,在情感成分的作用下,在善意期待的干扰下,深受伤害的人,更愿意自我麻痹痛感,给恶意而为的人机会,更是给自己一次机会了了执念或完成期待!

只可惜,看不清背叛行为的本质,善良的期待、深情下的机会,都是廉价品、廉价到被人踩在脚下碾碎都半点不迟疑!

那么,背叛行为的本质到底是什么呢?深究开来,你会发现;

背叛,从来都不是一蹴而就的行为,而是长期蓄谋积累的结果。

背叛行为,源于个体的贪婪、自私、控制欲、欲望不自控或欲望超出自控力等负面心理。

在遭遇背叛时,原配绝对不能仅仅停留在表面现象上,认为是自己不够好或认为仅仅是外界诱惑、背叛者一时糊涂!

心理学家弗洛伊德所说过,人的内心深处,隐藏着许多不为人知的欲望和冲动。

这些欲望和冲动在特定条件下会被激发出来,导致背叛行为的发生。

有些背叛是出于恶意和伤害的目的,而有些则是由于误解或沟通不畅伴随欲求不满的体质导致而成。

对于前者,经历背叛的人,需要坚决抵制并寻求法律途径维护自己的权益;

对于后者,经历背叛的人,则需要通过人性和现实,来看待背叛者和自己之间的价值交换平衡度,能平衡婚姻关系可存在;背叛者价值可有可无时,干脆转身才是最好的自我救赎!

2:看清自己的价值对背叛者意味着什么,比沉溺于自怜自艾更重要

经历背叛后,原配总会因为各种因素,想到第一时间做关系挽回!

与此同时,又免不得陷入自怜自艾的情绪中无法自拔、反复回想过去的美好时光,感叹自己为何如此不幸。

可是,相比自怜自艾来说,原配先审视自己在关系之中的价值,比盲目挽回更加重要!

遭遇背叛、不过是百年人生之中的一种经历而已,并不意味着人生就此毁掉。

如果,原配懂得发现自身价值在婚姻关系之中的作用,就不会自我贬低、自我质疑,、盲目挽回,而是具备了底线和方向,具备和背叛者有效共赢谈判的底气!

苏格拉底曾说“未经审视的人生不值得活”!

经历背叛后,原配越是能找到自己的价值,越能找到自己人生的目标,清晰地认识自己,找到应对背叛的正确方向!

经历什么不要紧,要紧的是在面对经历时,你的心态是怎样的!

如果你自己没有自我价值认同感、心态阴沉、自我否定和质疑、盲目无脑,那你所有的努力都是无用功!

3:看清未来的方向,而非纠结于过去的伤痛

背叛,的确会让人对未来产生失去信心和希望的负面心态。

可是,你真的承认自己人生无望,你又如何会有情绪?

很多时候,情绪的存在,是在给自己叫醒——你,没那么糟糕,你的人生也没那么糟糕!

生活总是要继续的。勇敢地走出过去的阴影,才可以寻找属于自己的未来。

带着过啊我那个经历的包袱。你不累、不苦、不痛就怪了!

尤其是,当你在潜意识里嫉妒第三者被背叛者看重时,千万记得:

你是原配,高贵的原配!你必须时刻优于每一个过去的自己、认可自己,这才是你和自己幸福人生匹配的地方!

假使你一直纠结过去的伤痛、一时不如一时地活着,那你可不就是和自己幸福的人生不匹配。抑郁成疾?

遭遇背叛,完全是另一种成长和蜕变!

凤凰涅槃、蝴蝶破茧,无一不是痛苦与挫折往往孕育着新生与希望。

每一次的跌倒,都是一次成长的机会;每一次的伤痛,都是一次心灵的洗礼。

在这个充满变数的世界里,没有人能够一帆风顺地度过一生。

背叛,只是人生诸多挑战中的一个,它让人痛苦、失望,但也让人学会了坚强、成长。

记住:

每一次的挫折都是一次成长的机会,每一次的伤痛都是一次心灵的洗礼。

情,是人在世间的炼狱。爱情也好、友情也罢,对的时间遇上对的人才能修成正果!

作者简介:

优质情感领域作者,专业咨询师持证人,曾为诸多咨询者提供了有价值意义的解惑帮助。对于婚姻、感情、人际关系等,有着丰富的经验,如您有相关感情上的困惑,欢迎向我发起咨询。

话题讨论:你认为经历背叛后,原配的最大智慧是“利己利益最大化”吗?评论区聊一聊吧。

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心理咨询师风停夜泊

简介:我是你的情感解忧人,但你一定要记得放过你自己!