今天早早的就起来了，本来想着娃回家了，是可以放松的，但好像并没有这回事，一起来吃完早餐就开始搞大卫生，搞到一点钟才吃午饭。
还好昨天婆婆帮我把鸡肉做好放冰箱里了，今天我只需要热一下就可以吃了，帮我省去很多时间。
吃完午饭我就开始炒我的米姜茶准备带去上班泡水喝，这个米姜茶我喝了快三个月了，有时候隔天喝，有时候一周喝2到3次左右。
说说我这三个月来喝米姜茶的感受吧，很多人说喝了米姜茶会上火，但我感觉我并没有，可能每个人体质不一样，我刚开始喝的时候背上一直冒痘痘，后来连续喝了一个月左右痘痘就慢慢消失了，而且现在我感觉我的肚子小了很多，所以我觉得米姜茶有刮油的作用。
之前炒的喝完了，今天我又准备炒一点，虽然没有回家过年，但还是有很多大鱼大肉吃的，只要鱼肉一吃多，就必须来一点解腻的茶水，不然每逢佳节胖三斤噢。
我觉得这个米姜茶非常适合吃大鱼大肉的时候喝，坚持喝一段时间，真的会有很多效果，但是每个人体质不同，喝出来的效果也会不同噢。
炒米姜茶的方法特别简单，抓一把米切点姜丝放锅里小火慢炒就可以了。
我是没有洗过米的，泡的时候把第一遍的水倒掉就可以了。
一周喝两到三次，喝完很舒服，也很轻松，姐妹们都可以试试噢。
