进行时间规划的三个工具
1.执行工具：精髓在于“嘉奖”，像教养小孩一样驯服自己的大脑，形成正向循环，避免内耗；
2卡顿工具：把任何事情跟一天中“最重要的事情”进行比较只要跟这个无关的，就可以“六亲不认”，避开干扰，将精力集中到最重要的事上；
3.规划工具：我的现状是什么？我做成什么事情会满意？我需要做到什么结果？我的时间和精力要如何投入上去？
进行时间规划的三个工具
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