很久没有出来拍戏的王珞丹近日发布了自己的健身动态。

在外人看起来已经很好的身材，她还是不太满意，经过体测，她发现自己身体的肌肉含量不足。

这可能和她只专注于有氧运动练习有关系，因为只做有氧运动会让肌肉流失。

所以她有针对性地开始力量训练。

而负重就是最好，最有效的方式之一，她的左右手合拎着一桶水，看样子是在做单腿下蹲运动。

看来王珞丹每天都花费了不少时间在锻炼身体上，不断雕塑自己的身材。

都说运动是最好的驻颜之术，看看王珞丹在这些年的表现，确实符合这个定律。

王珞丹晒出了连续两个月的体测报告。

体重在100斤左右的她，无论是体脂率，肌肉量，蛋白质都是显示偏低和不足。

她表示自己并不太喜欢撸铁，但为了提升肌肉量，她只能加大每天的无氧运动。

王珞丹现在除了参加一些商业活动，便很难看到她的身影了。

毕竟年纪到了，适合她的角色太少了。

她没有结婚生子，自然也不太适合出演妈妈之类的角色，一向以文艺青年自居的她也不会接受自己演那么老的角色。

她说自己的独居生活一点都不无聊。

她会看书，养植物，弹琴，写字，总之都是一些健康积极，修身养性的生活方式。

当然还有每天都坚持的锻炼身体。

大部分打工人都无法做到王珞丹这样的生活，光是完成工作都消耗了大多精力。

每天回家一躺，就想要睡觉。

哪里还有更多的精力去做瑜伽，给花浇水，再弹弹琴陶冶情操？

所以王珞丹这样的生活方式并不适合大多数人，不过她的心态还是值得学习的。

那么长时间不工作，没人找她拍戏，她其实内心也挺焦虑的。

从当红女演员变成过气女艺人，这样的落差必然让她有些无所适从，要不然她也不会在凌晨发微博表示自己想要翻红。

经过这两年的沉淀，她也是找到了缓解压力的方法，回归到恬静的生活里。

王珞丹其实还是一位相当努力的演员，但是她的戏路很窄，只能出演文艺青年或者可爱的少女，对于内心戏更丰富的角色就拿捏不住了。

所以她演得好的角色，都是演自己。

不过，王珞丹不直播带货，不收割韭菜，光是这一点，就足以证明她其实还是以一个真正的演员来要求自己的。

距离《奋斗》播出都已经过去很多年了，当年的米莱只是年纪变了而已，但内在和思想都没有变。

当初有不少观众都有这么一个疑问：米莱那么好的女孩子，陆涛为什么不懂得珍惜呢？

夏琳真的比米莱好看吗？

更何况这夏琳还是第三者插足，撬了闺蜜的男朋友。

全剧看下来，也就米莱还算正常。

大家当年是否也期望找一个像米莱一样的女朋友呢？

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