三年疫情真的已经过去，我们的生活也发生了许多变化。
每个人、每个家庭，都能从疫情中总结出很多东西，其中就有不再相信个别砖家叫兽的胡侃。
生活是科学的，科学生活，才能生活得更好、更有意义。
我们应该尊重真正的专家教授，抛弃那些有名无实、囊中空虚的砖家叫兽。
从张文宏先生的讲话里得到的教益，一是粥要喝，但不可多喝，因为粥里营养少；二是过去每天吃一个鸡蛋，改为吃两个或者三个，以前总觉得吃两个以上鸡蛋对身体不好。
当年有个吴仁宝，每天吃四、五个鸡蛋，不仅利于健康，也有延年益寿之功效。
从张伯礼先生那里得到的教益，一是中医好，中医药治病基本没有副作用，或者副作用很小。中医对身体的调理，是任何西药都达不到的；二是具体情况具体分析，有些病需要西医治疗，比如急病之下，打吊瓶、做手术就比中药快。
