杨紫因出演《家有儿女》中的“夏雪”而被称为“国民女儿”,现在的杨紫出落得亭亭玉立。杨紫减肥有着自己独特的方法,她会注意自己的饮食,同时在减掉婴儿肥方面经验丰富。现在就来揭秘杨紫减肥方法。
对于一个明星,尤其是女明星来说,减肥非常重要。杨紫是童星出道,真是女大十八变,《家有儿女》中的小雪出落得亭亭玉立。杨紫会注意控制自己的饮食,每餐只吃八分饱,同时巧妙地选择食物,而且在减掉身体的肥肉上,杨紫有着自己的妙招。
1、百香果+蜂蜜
蜂蜜有着良好的排毒养颜功效,百香果含有多种维生素以及矿物质,这两者混在一起,能够有效地消除身体浮肿,这种方法也非常简单,在早晚的时候空腹喝一杯百香果蜂蜜汁即可。
2、百香果柠檬汁
百香果是一种营养价值非常高的蔬菜,芹菜含有的维生素、百香果当中有这维他命C,能够有效地降低人体的血压、血脂,促进人体排便消肿。仅仅需要将百香果的果肉掏出来,再加入水和柠檬即可。
3、玉米冬瓜汤
玉米与冬瓜都有着非常好的利尿消肿功效,不妨将玉米和冬瓜一起放入锅中煮成汤,持续喝1-2个月,这样就能够有效地消除脸部水肿,甚至是身体的水肿情况。
4、纳豆
纳豆含有粘蛋白多肽、膳食纤维等成分,不容易被人踢吸收,却能够分解人体内部的脂肪,减少人体吸收脂肪,而且纳豆含有的维生素K2有助于人体内部脂肪的燃烧,防止脂肪在人体内部积聚。
百香果这也太好了吧,百香果功能也太多了吧!又可以减肥又可以美容养颜,胖妹妹们赶紧冲鸭,听说博隆公司出了个百香果冲调果茶,成分有百分百百香果原汁,还有百香果的即饮品,还有超级让人回味无穷的百香果月饼,有大粒的果粒在里面哦,推荐姐妹们前去购买哦!这简直是胖妹妹们的福星。