孙海英出生于辽宁歌剧院的家属大院，自幼便对舞台心怀憧憬，渴望有朝一日能在其上大放异彩。

尽管他自身条件并不突出，且父亲反对他进入演艺圈，告诫他要认清现实，但他对舞台的热爱如熊熊烈火，从未熄灭。

1974年，17岁的孙海英瞒着父母，考入西藏军区话剧团，开启了他的军旅与演艺生涯。在西藏军区话剧团的日子里，孙海英全身心投入表演，珍惜每一次上台机会，用心诠释每一个角色。

尽管西藏条件艰苦，他却毫无怨言。然而，当时复杂的政治环境使得他在西藏仅待了两年半，便不得不退伍。

这段经历虽短暂，却让他对那片土地和战友们产生了深厚情感，他对藏獒的喜爱，或许便是对那段岁月的特殊纪念。

1977年，孙海英离开西藏后，曾在丹东话剧团短暂工作一年，之后又在沈阳新华书店当起了搬运工。但他内心始终无法放弃演艺梦想，一直在等待机会。

1979年，他再次入伍，加入福建军区话剧团，人生迎来新转折。在这里，他不仅努力拼搏事业，还收获了爱情，与一位女药剂师结婚，并育有一子。

然而，命运却对他开了一个残酷的玩笑，儿子两岁时因意外半身瘫痪，妻子因无法承受压力，留下孩子离开了家。

最终，孩子不幸去世，孙海英甚至未能见到儿子最后一面，这成为他心中永远的痛。在福建军区话剧团的日子里，孙海英的事业也并非一帆风顺。

他不断磨练演技，参演了一些电视剧，但成绩并不理想。在他的首部电视剧《穿军装的父亲》中，他仅饰演一个普通角色，为了参演还自掏腰包支付路费。

两次入伍的经历，让孙海英在部队生活了整整11年，这段漫长的军旅生涯，锻炼了他的意志，也让他更加坚定了演艺梦想。

1985年，孙海英转业到沈阳市司法局工作。这份工作在他人眼中是难得的“金饭碗”，但孙海英对演艺的热情从未消减。

他利用业余时间学习提升演技，等待着施展才华的机会。1989年，他加入沈阳话剧团，并凭借实力成为话剧《喧闹的夏天》的主演。

他的精彩表现引起了知名制片人张纪中的注意，此后，他先后参演了《蓝色妖姬》和《笑傲江湖》等作品，演技逐渐得到更多人的认可。

2001年的《激情燃烧的岁月》成为孙海英演艺生涯的重要转折点。他将石光荣这个军人父亲的形象刻画得淋漓尽致，演技备受认可，从此片约不断。也因这部剧，他与吕丽萍结缘并步入婚姻殿堂

然而，在演艺事业取得成功的同时，孙海英以直言不讳的风格在娱乐圈引起诸多争议。2010年，中国内地电影市场低迷，一些知名导演的作品口碑不佳。

孙海英毫不留情地批判中国电影界的浮躁之风，认为许多电影为追求商业利益而忽视艺术品质，他还公开抨击冯小刚，言辞犀利。

此外，他对选秀节目也进行了猛烈抨击，质疑选秀冠军的形象和实力，认为选秀节目毫无底线，甚至提出艺术院校的招生标准。

这些言论引起了广泛关注和争议。2011年，孙海英公开指责同性恋为犯罪，这一言论引发了同性恋群体及众多支持平等和包容的人们的强烈不满。编剧兼影评人程青松和著名社会学家李银河都对他的言论进行了批评。

此后，他的言论似乎愈发极端。2015年，天津滨海新区发生严重爆炸事故，天津卫视在事发十小时后仍播放韩剧，孙海英在博客中严厉批评电视台的做法，起初得到一些公众支持，但随后他的言论越来越离谱，形象在公众心中逐渐崩塌。

孙海英的妻子吕丽萍也受到他的影响，夫妻俩在国外的言行频频引发争议。吕丽萍曾是八九十年代的优秀女演员，却在安倍晋三遇难后发表哀悼言论，引起公众哗然，形象受损。

她还在国外的公开演讲中，对杨丽萍的舞蹈表示不屑，称其像是在跳大神，这番言论引发了更多的批评和指责。

而孙海英在国外也言辞激烈，曾传言他们计划回国养老，遭到许多人抵制，他回应已拿到绿卡，不打算回国，再次引发网友批评。

孙海英的演艺生涯充满了波折，他的才华在一些作品中得到了展现，但他的一些言论和行为也给他带来了诸多争议和批评。