68 岁的成龙最近在接受采访的时候，跟大家分享了他在《奇迹》里那些超精彩动作戏背后的故事。在片场，成龙简直就是个 “活的动作教科书”，一边给年轻演员展示让人惊叹的帽子戏法，一边还教他们自己的独家秘籍。
成龙现场一边示范一边说：“好多人觉得动作戏就是靠力气大，其实啊，最关键的是要学会控制。” 就拿那个看起来很简单的抛接帽子的动作来说，这里面的学问可大了，得精确地算出出手的角度，还要掌握好身体重心怎么偏移。他自创的 “三步拆解法”，让年轻演员们收获满满。第一步，把动作分解成每秒 24 帧，一帧一帧地慢慢学；第二步，用软垫模拟，检查动作完成得怎么样；最后一步，通过镜面反射来调整脸上的细微表情。
拍高空戏的时候，成龙每次都会亲自去检查每个演员护具的扣件。他发明的 “双保险检查法”，让剧组连续三年都没有出现过重伤的情况。他还提出了 “安全美学” 这个概念，教演员们怎么利用错位拍摄来拍出惊险的效果，既能保证画面好看，又能降低危险。
成龙有个特别让人感动的地方，就是他一直随身带着一个 “功夫笔记本”。本子的纸都泛黄了，上面密密麻麻写满了他 40 年拍戏的经验，从威亚角度该怎么算，到落地的时候怎么缓冲，现在这个本子成了年轻武行们都能看的宝典。有个刚入行的动作演员说：“成龙大哥教给我们的，可不只是那些招式，而是让中国动作电影能一直传承下去的希望。”
