很多人来公司想法天真，经常想着能交到真心实意的好友，但是却忽视了以下三点：

人的专注力是有限的，把精力放在工作上，而不是让同事间的相处占据了你的精力和时间。

同事的交情就那么几年，互联网公司甚至一两年就跳槽，聊得来就多聊几句，处不来也不会影响你照拿工资，大家都是来打工的，不是来交朋友的。

钱还是可以再生的，但是时间跟精力完全不能再生。

我们想要的一切，不管是跟家人的感情，还是跟朋友的友情，还是工作的成绩等等，都是需要拿时间跟精力去换的，都是需要投入时间的，时间就是我们拥有的最重要的资源。

我今天陪朋友多一点，可能陪家人就少一点，陪家人多一点，我工作的时间就会少一点。

怎么分配这一点点可怜的时间跟精力，比你怎么分配钱还重要。

假设一个人今年26岁，可以活到80岁，也就1万多天，这1万多天，还得扣除吃饭、睡觉，其实没多长时间。

我们人的一生精力有限，我的时间有限，我们没有钱，没有资源，最宝贵的资产是时间，所以一定要谨慎花费自己的时间。

因为时间跟精力有限，所以在使用它们的时候，是需要策略的，而所有策略的核心之一，就是取舍。

以前都是列一个单子，我今年想做什么，我一天想做什么。以后反过来想这个事情，上来先问自己三个问题：第一，什么事是我可以不做的？第二，什么事我可以交给别人去做？第三，什么事情我可以缩短时间做?

什么事情是你可以不做的？比如去参加同学聚会，这样一下子就节约出了三个小时，

什么事情是你可以交给别人去做的？比如打扫房间，又节省两个小时。

什么事情是可以缩短时间做的？比如看一个在线课程，还可以加速。

这样一天下来，你可以节省好几个小时，去做那个你认为很重要的，没有办法交给别人，也没有办法不做的事情。

02同事并不能让你加薪升职

不要纠结职场人际关系，投入时间和精力去自我提升吧。

同事之间的沟通，把消息传达到位是重点，不必过度揣摩他们的情绪和感受。

在这，我们可以把时间的使用方式，分为四种：

第一种，是投资。学习一项技能，努力工作，这些都是投资，它会让你未来更值钱。

第二种，叫做不必要消费。比如娱乐一下，让自己开心一下，看看电影，它是应该做的，但是没有那么必要。

第三种，必要性消费。这些时间是肯定要花的，比如说你得洗澡，生病了得看病，得上厕所，这叫做必要性消费。

第四，叫做浪费。我什么都没有干，或者说我干的事情，对自己没有任何效用，这些时间就是纯浪费。

人跟人的不同，实际上就是时间使用方式的不同。这四种使用方式是怎么组合的，就决定了你过的是什么样的人生。

根据时间的使用方式，我们可以确定大概的使用策略，我们要努力的增加投资时间，控制不必要消

费的时间，杜绝浪费，尽量缩短必要性消费。

按照这个方向，我们就可以思考一下，当你大早上坐在电脑前面，脑海当中浮现出今天要做的几件事情，你要想一想，看它们属于哪一类。

03树立边界感

不想拼的奶茶不要拼，遛弯摸鱼约饭，想去就去不用碍于情面勉强自己。

你越在乎同事的感受，越容易畏手畏脚，也就容易发展成为职场中的软柿子，任谁都可以捏一把。

一个没有自我尊重和价值感的人，就算你帮别人再多，再好脾气，也只能收到一张张“好人卡Q”，而很难赢得其他人真正的尊重和关注。你都不珍惜自己的尊严和时间，随便拿出来供人把玩驱使，其他人何乐不为呢？

一个好人卡收到手软的人，其实并不因此感到满足，甚至会觉得不胜其扰。他们的不拒绝是一种情境下的第一反应，是习惯性的，下意识的自动化行为。这种行为在当时的情境下会让他们觉得最为舒适。

尽管他们主观上希望改变这种状况，但是害怕跳出自己的舒适区，害怕看到别人未知的反应对于边界感模糊的人来说，学会建立边界就和烟民酒徒戒烟戒酒一样，有个痛苦的成长过程，但目的都是为了从长远看建立一个健康的生活方式。

如果你也正是边界感不清晰，习惯性当好人当逗逼，却又对此很难受的人，我们今天的文章就是为你准备的。边界感模糊这个贻害万年坏习惯是可以改变的，我们可以通过训练增强自我意识来对抗自动化的习惯性妥协，从而学会拒绝。