前两天翻了下山下英子的《断舍离》，才知道《断舍离》这本书很有料啊，绝不只是教我们学会扔东西这么简单。

比如，我通过这本书悟出了怎么处理人际关系。

1、 自我与自私

很多人处理不好人际关系，其实是分不清“自我与自私”。

山下英子说：“自我是指倾听自己生命的声音，关注现在的自己在思考什么，在体验什么的过程。并且我将由此变得坦诚，摒弃虚伪。”

如果用两个字概括这段话，那就是“觉察”，时时刻刻能觉察自己，有利于看见自我、找到自我、保持自我。

那什么是自私呢？

“将自己的内在领域强加于人。为了满足自己的想法，而想要控制他人的时刻，就是自私。”

想想看，一个人什么是自私的？

在我们对孩子说：“你一定要努力学习啊，我这么说可都是为你好。”心里在想的是“他学习好长大赚钱多可以给我养老，我就有依靠了”的时候，就是自私。

所以，一个人可以自我，甚至必须自我，但最好不要太自私。

2、 不改变家人，改变与家人的“关系性”

我们经常以为家人就应该天然相爱、和谐，事实上根本不是那么回事儿。

父母和子女之间，有相爱与有憎恨，有疼爱也有轻视，有称赞也有嫉妒。

因为亲近，我们在家里很容易用强迫他人的思维方式来思考：

“他们都得听我的，老公要立刻去换一份高薪的工作，孩子必须努力学习。否则我就想大闹一场。”

事实上是，没有人愿意被强迫，也不会接受强迫。

如果在家里总被强迫怎么办？

作者的建议是：“不要在亲子（夫妻）关系对峙的漩涡中相互消耗，保持适当的距离。不强迫家人改变，但你可以改变自己与家人的关系性。”

我的理解，不是带着恨疏远，而是带着为大家都好的“爱”疏远，机缘到了关系更容易修复。

3、与外人的人际关系

无论与任何人的关系，用一句话概括就是：“只要你灌溉，它就生长。”

你用爱浇灌，就收获爱。你用讨厌浇灌，就收获讨厌。

在我文章的评论中，好坏都有。

最开始，我一看到不好的评论就慌忙解释，但因为别人不同频，解释了别人也不懂。

现在我不再解释，只和认可我的朋友互动。

也就是说，只浇灌爱，不浇灌负面，这样快乐多了。