第一个叫共存热恋期，就是两个人陷入热恋的阶段。这个阶段满心满眼都是对方，都是对方的好，两个人恨不得24小时粘在一起，虽然也会有一些冲突和摩擦，但是转眼就会过去。
第二个阶段叫反依赖独立期。典型的表现就是他对你可能没那么迷恋了，再加上这个阶段会对独立空间有更多的需求，所以另一方有可能会觉得他是不是不太爱我了，然后开始自我怀疑、患得患失，如果说恰好这个人也是属于那种比较容易缺乏安全感的类型，很有可能会因为受不了这种落差，去抱怨、去指责，甚至陷入反复的争吵状态，如果处理不好，另一半很可能会开始疏远、逃避，实施冷暴力。但我们要知道其实真不是人的问题，是你们两个人在节奏上其实需要重新磨合一下，你相信我很快就可以成功克服了。
第三个阶段就是矛盾上升期，毕竟两个人的成长的经历、不同的生活习惯以及对一些事情的判断角度肯定是有差异的。再加上长时间生活琐事的积累，然后一方可能会持续的忍耐，而另一方可能时不时翻翻旧账，至少有一个人开始权衡利弊，然后更多的开始思考这段感情是不值得的，而不是爱不爱。
第四个阶段是平淡共生期，就是指你们经历了重重的困难，最终找到那个最舒适相处方式，或者说通过学习，对感情有更客观的认知了，然后经营能力也提升了，越相处越顺，然后因此决定共度余生。
其实现实生活中很多人就会在第二和第三个阶段就会选择分开。误认为问题是解决不了的，对方他不是对的人，其实哪有那么多对的人，真的没有天生合适的两个人，只有慢慢磨合彼此靠近那两颗心，所以一定要懂得成为彼此对的人，比你直接找到对的人更重要。
