人们常说岁月会在女人的脸上留下痕迹，然而其实岁月并不只是通过时间来改变一个人的。
有些女性固然随着时间变大了年纪，但是她们身上的那个精气神却依旧十分饱满。
而有些女性前几天也许还只是三十多岁，前几段时间依旧还没到中年，但是在街上随处可见的“老阿姨”形象却总是让人觉得她们仿佛已年近花甲，岁月一潜不觉就这么过了。
这些女性的态度有什么区别呢
说起来其实主要是通过穿着和体态两方面影响气质。
想要优雅，没有那么难，今天就和大家分享一下中年女性应该在穿衣上注意哪些方面调整。
暗沉老土的衣着。
一件衣服的颜色如何明亮或者沉着都是直接反映出一个人的精神状态的。
一身颜色暗沉的衣服，很大程度上就会让人觉得这个女性即使再年轻她也生吞活剥能够显老。
反之，一件明亮的衣服不仅能给周围的人们带来愉悦的感觉，还能让穿着者自己更加开心充满活力。
很多女性进入中年之后都开始逐渐地选择一些颜色较为黯淡的衣服来穿，这样是不对的。
因为衣服的颜色会直接决定周围人对你的第一个认知，所以如果你想把自己打扮优雅一些，那么穿一些素净的颜色是有助于这一目的的。
素净并不等同于暗沉，所有浅色都不能行，但凡能让人眼前清新的色彩都在素净之列。
这时有许多人反驳说，那那些反而衬得我脸色暗沉了呢?
不能把素净和暗沉混为一谈。
甚至有些元气少女穿着全身黑色的衣服都会比一些搭配了低饱和度彩色的人显得苍白憔悴。
反而只要搭配好了，面料剪裁合适，那么一身素净穿搭能显出女性优雅的气质，更何谈显老?
那么该怎么选择素净又显优雅的穿法呢
首先要选择款式上不能太“年轻化”的衣服。
因为过于潮流化是中年女性们避开已老态显现的重要原因之一，很多人喜欢的宽松款式非常容易让穿着者显出臃肿感。
我们所说的不能太“年轻化”并不是让你去找什么十年前流行什么现在就穿什么，只是款式要相对简洁，然后保持比较合适的合身程度就好。
你可以选择大方得体而不过分夸张的新颖款式来进修着装，比如有着一些新颖细节设计的ao dai，或者有趣乖巧的知性裙子。
再次是面料和剪裁组合要拥有高质量，即使是简单的方形裙子，但是用轻薄又柔顺的高档布料做出来，并辅以合适剪裁让布料自然而不僵硬地落下，那么穿着者就会呈现出高贵含蓄而极具风味的优雅姿态。
比较经典且适合大部分女性身材的面料可选之一就是棉质面料，颜色可以选米色、淡蓝、浅紫、淡绿色等明快又不会太咄咄逼人的低饱和度，而裙子剪裁上可以选择收腰，再加以裙摆自然垂落或者轻飘飘地扩展开来，把富贵喜悦又优雅从容的感觉展现出来。
不良体态。
让你看起来老态尽显的重要原因还有体态。
费雯丽和奥黛丽赫本都已经去世很久了，但她们照片照样能衬得你倍儿精神!
这就是因为她们一直以来胖瘦都有控制，走路坐着的时候有体态自信气场更重要的是……
人家拍照都知道自己合适哪种姿势!
所以我们有必要从现在开始就学习如何坐立行走才能拥有自信体态。
首先一个发现就是自己坐立行走的时候有没有驼背，是不是拧成一团内外别扭?
如果是那就赶紧纠正过来!
驼背会让你整个身体变得像个缩头乌龟一样里外讨厌，而扭曲的姿势让人一眼就觉得你心情不好，是吗?
其次就是你是否知道什么样的坐姿站姿才算端庄得体?
我们常说“女为悦己者容”，为自己端庄优雅气质而体态也是为最爱自己的那个人自信，对你出门之后见到的人更友好呢!
端庄站姿就是脚坐标肩宽、双手握住一起放自然或者交叉于胸前，双肩放平收后豎脖子，双腿相同时不重叠，有利随意但不夸张地摆放下肢，你可以尝试将自己的身体收起来好几次，就能找到最自然去自然体态。
再来看坐姿，这个好学许多，因为只需要回想一下古代美女们富贵又优雅提出来说坐姿是什么吧?
正确坐姿为脚坐标肩宽或略宽、两腿自然展开时不重叠双手自然放身旁或者膝盖平静且不张扬，双肩收后又横展豎脖子，这个需要在坐好时候加以实践一下并前后了解体态发现常识就好，不然直接理解的话大家很难做到不僵硬哟。
真优雅是什么
那么真的优雅又是怎样呢
从背影看，这个女性裙摆可以轻微飘动但不要对于身体产生过大的压迫感，否则不会显得那么从容自在;
从正面看，身体要略有弧度曲线但不是曲张，要直视前方不软趴趴地看地;
从一下看，双手身体别太远太近要合适距离，不要全握成拳型展现紧张，而是舒展下来那么自信希望这个阶段自己的样子能被别人欣赏到;
从远处看，他们会发现原来这个女人在走路时轻微抖动小腿她好神秘，而且裙摆那样垂下来才不照面不平凡呢!
所以说别人看起来别看似简单，但实际上需要调动许多细小感受观察动作能力能把这样的姿态表现完整出来呢?
结语:这才是女人老了该有的样子:穿衣素净从容，体态端庄得体，真优雅!
