忙里偷闲，偶尔刷到一部“合口味”的电视剧《玫瑰之战》。

在家做了十年全职太太的顾念，因为丈夫被捕，宁静的生活彻底被打乱。更糟糕的是，她发现自己的丈夫背叛了婚姻。

生活突遭变故，留给她伤心的时间并不多，她还有一个年幼的女儿需要安抚和养育。

于是，她将长发简短，舒服的棉麻布裙换成了职业套装，离开职场十年后，重新回到起点。

讽刺的是，婚姻遭遇背叛的顾念，在律师事务所工作的时候，一开始所接案件的女委托人的遭遇多半跟她相似。

尤其是第二个委托人，明知道自己的丈夫一直在外面有人，明知道男人已经不爱自己了，但她依然选择要去替丈夫顶罪，理由是她只是一个全职太太，一直以来依靠丈夫才有了现在衣食无忧的生活。为了孩子有个美好的未来，她宁愿牺牲自己也要替薄情的丈夫顶罪。

说起未来，我们大多数人总是充满期待的，因为那意味着生活有盼头。可有的人聊到未来的时候，往往只有恐惧。

这些人在工作和家庭中遇到压力和挫折的时候，往往会选择忍耐，就像顾念的第二个委托人，因为惧怕未来，选择接受自己丈夫对婚姻的不忠，甚至选择替丈夫接受法律的审判。

事实上，明天会发生什么，我们谁也说不准。因为恐惧还没有发生的事情，而忽略自己当下的感受，是很愚蠢的一件事情。

《减压思维》一书中有这样一段话：

当我们能够静心享受此刻美好的时候，这份美好就会发酵，生出更多的美好。但是当我们忽略当下美好的时候，这份美好便会贬值，最终一文不值。

真正悟透人生的人，往往会在纷繁复杂的世界里保持一份“活在当下”的闲适心情。

当我们着眼于当下，我们才能够重视自己的感受，遭遇不公平和背叛的时候，才能够把自己的感受放在第一位。

未来没有你想象的那么糟糕。人们对一件事件展开联想的时候，往往会往最坏的一面想。但这样往往会让事情变得更加糟糕。

那么，我们应该如何应对对未来的担忧呢？

一、相信“你所担心的99%的事情，都是不可能发生的”。

《墨菲定律》说“你越是觉得一件事情会发生，往往那件事情就会发生。”意志很多时候会左右我们的行为。如果你乐观向上，那么坏事往往会变成好事；可如果你是悲观消极的，好事也会变成坏事。

还记得电影《三傻大闹好莱坞》中有一句口头禅“ALL IS WELL(一切都好）”，其实就是自我暗示，结果往往真的会如你所愿。

总是惧怕未来，是过不好当下的。

与其担心自己的未来，不如先过好现在的每一天，而那些让你担心和恐惧的事情，终将会烟消云散。

二、感到忧虑的时候，做点什么比想点什么管用。

光想是没有用的，不但没用还会增加许多的烦恼。

今年整个环境都不太好，到处都听说在裁员，虽然自己现在还有工作，但是谁也不知道明天会不会轮到自己。

人到中年，想到未来有一天自己会失业是一件特别令人恐惧和崩溃的事情。但恐惧和崩溃没有用，想再多公司如果要倒闭，仅凭你的一己之力也无法起死回生。

对未来感到担忧，是每个具有风险意识的人都会存在的感受。只是有的人被压力击倒，终日不安，而有的人早已经开始寻找出口。

作为打工人，我们没有办法在公司违法维持正常经营的时候，用一个人的力量去改变结果。我们能做的只有珍惜当下，努力工作。掌握新技能，甚至是掌握核心竞争力，在失业的时候能够快速地找到新的工作，而不是被各种规则抛弃。

压力时刻存在，我们要学会和它和平相处。不要总是回头看，遗憾终究会成为你人生中的一个小黑点，只要时间够长，足以忽略它的存在。放下手机，放下对未来的恐惧，享受当下的时光，和父母，和爱人，和孩子分享生活的美好吧。