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一、剧情解析《逆光涅槃》讲述了在娱乐圈摸爬滚打的宋喃，本是怀揣梦想的新人演员，却因一次意外被卷入了何嘉仪与舒展的情感纠葛中。何嘉仪作为娱乐圈的一线女星，表面风光无限，私下却被公司操控，感情生活也不如意。舒展则是富家公子，在娱乐圈投资拍戏，试图寻找真爱。宋喃在这复杂的环境中，不被名利诱惑，坚守初心，凭借自己的努力和善良，不仅在事业上取得突破，还解开了何嘉仪与舒展的心结，最终三人都实现了自我救赎，在逆光中完成了人生的涅槃。
初入娱乐圈，意外结仇：宋喃初入娱乐圈，参加一场重要试镜，却意外得罪了何嘉仪。原来宋喃误打误撞破坏了何嘉仪精心准备的一场公关活动，何嘉仪以为宋喃是故意为之，对她心生怨恨，处处刁难。而此时舒展却注意到了宋喃的真诚和努力，对她产生了好奇，三人的故事就此拉开帷幕。
事业受阻，相互扶持：宋喃在何嘉仪的打压下，事业陷入困境，多次失去出演机会。何嘉仪也因公司不合理安排，陷入舆论风波。舒展伸出援手，帮助宋喃争取到小角色，宋喃在拍戏过程中展现出惊人毅力，也启发何嘉仪重新审视自己的演艺之路。三人在困难中相互扶持，关系逐渐缓和。
感情纠葛，矛盾升级：随着相处，舒展对宋喃的感情日益加深，这引起何嘉仪的不满，她认为自己一直喜欢舒展，不能接受宋喃的介入。三人之间的感情纠葛引发激烈争吵，矛盾再次升级。宋喃陷入两难，一方面不想伤害何嘉仪，一方面又无法忽视自己对舒展的感情。
真相大白，携手共进：在一次意外事件中，他们发现一切背后隐藏着公司高层的阴谋，原来公司为了利益，故意制造矛盾。三人决定联手对抗，最终揭露真相，何嘉仪摆脱公司控制，宋喃成为实力演员，舒展也找到了人生方向，三人在逆光中实现了各自的涅槃，携手走向新的未来。
