近日，KETV 报道了一则令人惊叹的消息，美国内布拉斯加州居民玛丽安·菲茨沃特（Marian Fitzwater）在不久前迎来了自己的百年诞辰。据 KETV 援引她的话称，始终保持尝试新事物的强烈愿望，是延长寿命的关键因素。
菲茨沃特的一生充满了勇敢和挑战。即便是在 90 岁高龄，她依然勇敢地划着皮划艇，在蓝天中驾驶着直升机，展现出令人钦佩的勇气和活力。她自豪地表示：“我身体健康，记忆力也很好。我认为自己每天都非常幸运。”她那积极向上的态度和对生活的热爱，无疑是她长寿的秘诀之一。
在这个特殊的日子里，菲茨沃特在疗养院中接受了来自家族五代人的深情祝贺。这一场面温馨而感人，充分展现了家族的凝聚力和亲情的温暖。值得一提的是，菲茨沃特的人生经历并非一帆风顺。在第二次世界大战期间，年仅 18 岁的她在一家飞机工厂工作，为战争的胜利贡献了自己的力量，并最终在战火中幸存下来。这段经历塑造了她坚韧不拔的性格，使她在面对生活中的各种困难时都能坚强应对。
无独有偶，此前美国最年长的居民、115 岁的伊丽莎白·弗朗西斯（Elizabeth Frances）在分享自己的长寿秘诀时表示，“说出你的想法，不要退缩”这一原则是她长寿的关键。7 月 25 日，她度过了自己的 115 岁生日。然而，随着时间的流逝，在过去的六个月里，这位百岁老人的身体状况有所变化，变得不再那么活跃，大部分时间都在床上度过。但令人欣慰的是，她并没有失去对生活的精神和兴趣。如今，她和自己 95 岁的唯一女儿共同生活，享受着天伦之乐。而她的姐姐 Frances 同样也是长寿之人，伯莎·约翰逊（Bertha Johnson）更是活到了 106 岁。
长寿一直是人们关注的话题，在此之前，电视节目主持人兼医生埃琳娜·马利舍娃（Elena Malysheva）曾解释说，瑜伽课能够帮助人们找到内心的平静，减少压力荷尔蒙。这无疑为追求健康长寿的人们提供了又一种有益的选择。
无论是玛丽安·菲茨沃特还是伊丽莎白·弗朗西斯，她们的长寿故事都激励着我们。在人生的道路上，无论遭遇多少风雨，都应保持积极乐观的心态，勇敢地尝试新事物，坚定地追求自己的梦想，相信美好的生活就在前方。让我们从她们的经历中汲取力量，用心去书写属于自己的精彩人生。
我心飞扬
长寿是遗传