就是巴奥期间为了保护肌肉 专门增的脂肪掉了 通俗点就是肥肉[doge]但是肌肉还是依然存在的 主要是小王体型本就是那种纤长型的 所以脂肪掉了以后就显得瘦了一大圈 而且小王的力量一点没减 依然板板有力✊其实我是这么理解的，奥运那会为了打三项，特意增肌了3kg体重达到75kg，这是成都封训那会说的还上过热搜，他们不会增肥只会增肌，不然会影响跑动速度，奥运后有段时间他有些水肿，没有系统训练，肉没那么结实了，海南封训练紧实了，他体重可能回到原先的72kg左右
“增肌”这个肌肉怎么转换过来 其实就在你多吃 把自己吃胖的情况下再进行专门的力量训练 继而转换成肌肉 但为了保护腰背部的肌肉不轻易拉伤 最好的就是肌肉外面有一层适当的脂肪 其实这层脂肪通俗来讲就是肥肉 小王巴奥后包括莎莎确实有过度疲劳的水肿现象 慢慢通过休息调养水肿下去了 再在饮食上也不会像奥运期间大量进食了 去掉水肿 在去掉多余的脂肪 其实最主要就是小王体形就是不挂肉型（和我弟一个体型 我弟18岁 185 155斤 职业运动员 从16岁开始增肌 不挂肉型 到现在还没达到体能教练的标准，是增脂，不是增肌，增脂保护肌肉，不然三项容易受伤
