近日，FIBA官网更新了巴黎奥运会12支女篮参赛队热身赛赛程，中国女篮从5月29日开始至7月21日，分别与澳大利亚、日本、西班牙、法国女篮进行9场热身赛，澳大利亚和日本女篮是亚洲劲旅，西班牙和法国女篮是欧洲劲旅，都是女篮世界排名前八名的球队。

从中国女篮选择的对手不难看出，热身赛的目的性很强，检验奥运备战效果、适应欧洲女篮的高强度对抗、国际赛场氛围。具体热身赛安排如下：

5月29日 中国vs澳大利亚（辽宁本溪）

5月31日 中国vs澳大利亚（辽宁沈阳）

6月2日 中国vs澳大利亚（辽宁沈阳）

6月5日 中国vs日本（陕西西安）

6月7日 中国vs日本（陕西西安）

6月23日 西班牙vs中国（西班牙维戈）

7月3日 澳大利亚vs中国（澳大利亚墨尔本）

7月5日 澳大利亚vs中国（澳大利亚墨尔本）

7月21日 法国vs中国（法国兰斯）

中国女篮在辽宁和西安分别与澳大利亚、日本女篮共进行五场比赛。澳大利亚女篮人高马大，中锋坎贝奇实力不俗，善于身体对抗，防守积极，技战术打法类似于欧洲球队，中国女篮与澳大利亚女篮的热身赛，包括七月初在墨尔本的两场热身赛，主要目的是在高对抗强度下检验进攻防守两端的效率。而与日本女篮的两场热身赛，主要检验攻防转换过程中的实战能力，日本女篮外围远投和后卫突破上篮能力突出，人盯人防守、联防、换位防守、跑位和卡位等等，任何一个细节都决定着防守质量和比赛胜势走向。

中国女篮在2022年女篮世界杯、2023年女篮亚洲杯、2023年杭州亚运会上，与澳大利亚女日本女篮有过交手，中国女篮均收获胜利，取得世界杯亚军，重新夺回女篮亚洲霸主地位，然而每一场胜利都是惊心动魄，胜负在毫厘之间，中国女篮没有明显优势，而澳大利亚和日本女篮没有明显劣势，与这两支队伍进行热身赛主要是找比赛感觉和技战术磨合。

西班牙女篮是2023年欧洲杯冠军队，现世界排名第四，实力不可小觑。中国女篮在2023年的欧洲拉练中，曾与西班牙队交锋，结果以60:76大分差负于对手。巴黎奥运会，中国女篮与西班牙女篮同在A组，选择与西班牙女篮进行热身赛意义非凡，有摸底的味道，最重要的一点是让球员适应西班牙女篮的战术打法，加深对西班牙女篮的印象，为打好奥运会女篮小组赛奠定基础。

法国队是欧洲老牌劲旅，中国女篮在世界杯上曾将战胜法国队，然而年初在西安进行的女篮奥运资格赛上输给法国队，一胜一负，结果不错，仔细琢磨有巧合。法国女篮名将后卫约翰内斯没参加世界杯，中国女篮赢了。而在奥运女篮资格赛上，约翰内斯回归了，中国女篮输了，没能限制住约翰内斯的外围远投三分。中法热身赛，还是要找到限制对手远投三分的办法，不论是日本、法国、还是西班牙女篮，防守体系是取得比赛胜利的堡垒。

从6月23日开始，中国女篮开启欧洲拉练模式，期间与西班牙、澳大利亚、法国女篮进行的热身赛尤为关键，不在乎胜负，看中的是发现不足、补齐短板，找到比赛感觉。一起为中国女篮加油！