倭寇第一次入侵我国，就是福建的福宁州，也就是今天福建省宁德市霞浦县。早在明朝朱元璋年间，倭寇就已经开始入侵福建。从此，福建人民与倭寇进行了长达230多年的抗倭战争。当时主要靠福建民间百姓组成的抗倭队伍。例如，仙游“魏家军”。但是明朝廷真正开始大规模抗倭是在明朝嘉靖年间。先后走出了，张经、戚继光、俞大猷、邓子龙、谭纶、卢镗、胡宗宪、胡守仁、林位、傅应嘉等抗倭名将，被嘉靖帝称为“自有倭患来，抗倭第一人”是我们福建人张经。

张经，1491年出生，今福建省福州市仓山区建新镇洪塘社区人，明朝抗倭名将，文学家。1517年进士，先后担任过左侍郎、左都御史、两广总督、户部尚书、兵部尚书等职。

张经的父亲是上门女婿，因此张经出生后先是随母姓，取名蔡廷彝，后来又改回来跟父亲姓张，并改名为张经。

张经从小就很聪明，成年后身体又特别强壮，而且能文能武，一表人才。后来张经从浙江嘉兴知县一步步升到兵部尚书。

在张经担任两广总督期间，曾率部平息以侯公丁为首的瑶族武装叛乱。张经被进为左侍郎，加秩一级。后来因手下副使张瑶等讨伐马平瑶族的叛乱屡屡失败，张经辞职回家。

1553年，朝廷又重新启用张经，让他担任户部尚书，后来又改任兵部尚书。

1555年，朝廷决定开展大规模抗倭战争。于是张经率领水陆两军，戚继光、俞大猷等众多部将在上海、浙江等地多次大败倭军。被嘉靖皇帝称为“自有倭患来，抗倭第一人”。

后来，因严嵩陷害，张经被嘉靖帝冤杀，从张经被杀的那一天开始，当时京城百姓痛哭数日，并进行数日罢市。

1600年，为了纪念这位爱国将领、抗倭名将，家乡百姓为他建了一座祠堂，祠堂正中间为张经，左右两边为张经的爱将，被称为“俞龙戚虎”的俞大猷和戚继光，两旁有楹联云：“文武无双经略，东南第一战功。清朝乾隆皇帝和嘉靖皇帝先后命人重修张经祠。到了民国时期，张经祠又被北洋军阀，时任福建督军的李厚基抢夺财物，他的墓碑上刻着“堪恨阶前无铁相，张坟何异岳家坟”，后人认为张经是“大明千古奇冤”。中国成立后，分别在1963年和1984年，两次重修张经祠。

张经的故居，目前位于福州三坊七巷文儒坊42号，来福州旅游可以进去参观一下。