1.不对家人发火，控制脾气
在自己情绪上头的时候，一个人安静的待一会儿，不要把外面不好的情绪带到家里，我们每一次发火，都会拉开与家人的距离。对待家人，遇事不责备，平常多宽容，是一个人最基本的素养。
2.不让自己生闷气，情绪稳定
在情绪低迷的时候，我们要学会自愈，要学会放空自己。一条路走不通，就换一条路走；一件事想不明白，就换个心态解决。我们都不是小孩子了，情绪要学会自己消化，等那股劲过去了，也就没事儿了。
3.凡事不要太消极，保持乐观
人生不如意之事十之八九，诚然，有时生活不那么好，但有阴影的地方就有光照，无论身处何地，都请守好心中的太阳，选择自己开心的生活方式，照亮人生的一片天地。
伴随着岁月积累的，不只有年龄，还有控制情绪的能力。我们要冷静做人、理智做事，才能掌控好人生之舵。
我要挑逗你的情绪 看你隐藏的多深
内心强大？我只是当初看咒怨2让她往我怀里钻，结果她的确很强大，没往我怀里钻我倒是钻入她怀里。[捂脸哭]我自己上个卫生间我都毛骨悚然！晚上我下班回来她都关着灯一个人睡觉。我想她是强撑着。现在她的胆子可没有大了！我就当她当时是硬撑的！人怕鬼可能就是不知道那东西接着来做什么事情吧？因为这个东西的动作太过反常了！就像我们怕黑夜那是不知道一个人走在黑夜的路上会发生什么未知的事情！[裂开]