315晚会对于我们普通人而言受到了不小的震惊，从土坑酸菜，香精香米，到今年的淀粉肠，梅菜扣肉都让人看后心有余悸。

在生活中，其实还有很多不为人知的食品内幕未被曝光，这也提醒我们，平时在日常生活中，要擦亮眼睛注意分辨，平时多丰富自己的知识面，为家人避免入坑。

如今在大街小巷里，到处都可以看到装修高档明亮的面包店，我们买面包时，也是有很多技巧的，比如最好避开以下5种面包。

这5种不要随便买，都是属于成本很低，毛利超高的品种，懂行的人一般都不买，很多人不懂，面包师朋友表示:“从不给家人吃！”

走进装修高档的面包店，一眼就能够看到摆在橱窗里的肉松面包，看着外面裹着一层厚厚的肉松，很多人特别喜欢吃。

甚至不少人认为肉松面包里面有猪肉，牛肉制作的肉松，所以营养价值更高，多买一点给孩子吃。

但其实并不是如此，很多面包店的肉松都是假的肉松，并不是用猪肉牛肉制作而成的肉松，而是用黄豆和一些添加剂合成的肉松粉。

虽然肉松和“肉松粉”只有一字之差，但是价格却是天壤之别，面包店为了节省成本，获得更高利润，往往会以“肉松粉”来制作松肉面包，建议大家少吃。

面包的口感有很多，对于老人或者小孩而言，更喜欢吃蓬松，酥脆口感的面包，这些面包深受大家的喜爱，看着就很有食欲。

但其实这些面包之所以吃起来非常酥脆，是因为在制作时加入了起酥油，起酥油含有大量的反式脂肪酸，还有很高的热量，吃了难以消化。

虽然这种面包吃起来很香，但如果孩子的肠胃不好，那么这种面包更要少吃。

这些年椰蓉面包逐渐走红，成为了一款网红面包，在各大面包店的橱窗里都可以看到造型精美的椰蓉面包。

很多人认为这是一种非常健康时尚的面包，但其实并非如此，因为椰蓉面包在制作时加入了椰蓉进去，这种椰蓉其实并不是椰子肉，而是椰丝和椰粉的混合物。

椰蓉主要成分是油脂，所以椰蓉吃在嘴里的口感有点黏糊糊的，这种东西脂肪含量非常高，热量也很高，吃一块下去，等于吃了四五碗白米饭的热量。

水果无疑是人们很喜欢吃的食物，如今在面包店随处可见各种水果面包，比如草莓面包，榴莲面包，牛油果面包等等。

这些水果面包色泽惊艳，造型精美，让人看后都忍不住想要大吃一口，很多人都认为水果面包是用新鲜的水果制作而成。

但其实水果面包里面的水果都不是新鲜的水果，而是用水果罐头做出来的，因为新鲜的水果很容易腐烂，耗损率太高，而且价格不稳定。

而水果罐头里面加入了防腐剂等各种物质，存放一两年都不会坏，而且价格平稳，更关键的是比新鲜水果更实惠。

夹心饼干，夹心面包越来越受到年轻人的喜爱，经常在面包店可以看到各种各样的夹心面包，尤其是巧克力夹心面包很多人都爱吃。

面包店为了能够提高利润，降低成本，巧克力夹心面包里面的巧克力，往往是便宜的代可可脂制作而成，这种物质热量高，难以消化，一不小心就吃胖了。

面对面包店琳琅满目的面包，我们在挑选时，不要去选那些网红面包，也不要选择店员推荐的高利润面包，我们可以选择一些经典不过时的面包，比如吐司面包之类的。

对此，你是怎么看待的呢？

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