当人生变得无度，那么灾难也就来临了。

在《小窗幽记》中有这样一句话：“世间万物皆有度，无度胜事亦苦海。”

的确，在人生的很多事情都是如此，如果没有截止，那么最后的结果往往都是事与愿违。也正是因为如此，才有了急流勇退。

一味的退让，最后只能换来变本加厉。

一味的忍让，最后只能换来更大的欺辱。

一味的锋芒毕露，最后必会遭人嫉妒。

也正是因为如此，我们才需要知道一个人生建议，那就是不要无度，要适度。正所谓“过刚易折，过柔则靡。”，凡事都需要有度。

任何事情只要太过用力，最后的结果往往都不会好。就好像这个世界上并没有什么东西能够真正的做到极致一样。

即使是在完美的东西也是会有瑕疵，也会有更好的东西去替代。而生活中的所有事情，其实都是在告诉我们这个道理：不要无度，要适度。

正如前段时间看到的一句话，只有在舒适区边缘不断的扩展自己，所做的努力才会带来成长。不要努力过了头，太过拼搏也是一种伤害。

当然，努力、善良，追求完美……本身并没有什么错。错就错在我们很容易过于追求一件事情的极致。

的确，就好像在我们的生活中，当我们对一件事情特别用力的时候，这件事情往往都没有坚持很久。时间一长我们就很容易出现疲惫的现象。

在心理学中有这样一个词叫做“穿针心理”，也称之为“目的颤抖”。

所谓的穿针心理就是说在给小小的缝衣针穿线的时候，你越是全神贯注地努力，线越不容易穿入。

事实也是如此。如果你有过穿针的经历，你一定会觉得说的真对。以前穿针的时候，真的就是我们越是想要穿进去的时候，总是穿不进去。

反而是在我们不在意的时候，穿针其实是一件轻而易举的事情。这其实就是因为当我们太在乎一件事情的时候，就会用力过猛。最后反而这件事情变得糟糕起来。

是啊！这其实就是一个生活的真相，我们越是在乎什么，什么就越折磨我们。我们越是纠结什么，什么就越困扰我们。我们越是用力，就走的越是疲惫不堪，结果往往很难满意，也很难走远。

就好像在生活中，不知道你有没有过这样的经历，那就是失眠。这个时候你有没有用过数羊的方式。

一只羊、两只羊、三只羊……你就这样认真的数着，可是越数你的精神越高度集中，尤其是稍不留神数错了，这个时候群羊就变成了无边的思虑。

反正这个时候你更加睡不着了，于是之前的努力，在一瞬间就变得毫无意义。反而是当你不再刻意去想这件事情的时候，你更容易入睡。

这其实就是因为当我们在数羊的时候，我们太过于用力。总是觉得数到一定程度就能够睡着，可恰恰相反这却让我们太过于关注这件事情。自然而然最后得到的结果就不是我们想要的。

所以，在生活中我们都需要学会适度，任何事情都是有度的，我们不能够无度的去做一件事情。也不能够急于求成。

什么事情都太用力，最后的结果只会被反噬。

就好像我们在手里面握住一把沙子一样，当我们握的越紧，手中的沙子反而流失的越多。这不就是因为用力过猛了吗？

所以，有的时候，我们不能够太过追求完美，追求坚持，真的坚持不下去的时候，我们就要适当的后退一步。

适可而止、顺其自然是我们人生需要明白的一个过程。太用力的人生和生活是注定走不长远的。所以，人生的很多事情，要适度，不要无度。

文|明浮生

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