(全文3500字,读完大约需要14分钟,可先收藏,后面慢慢研究)
什么样的女人才能让男人欲罢不能?是不是很多姐妹都在为这个问题苦恼?别着急,答案马上揭晓!
在爱情里,我们都想成为那个让对方深深着迷的人。其实,关键就在于恋爱情商和情绪管理。真正有魅力的女人,不是没有负面情绪,而是懂得如何理解和管理它们,让情绪为自己的爱情加分,而不是减分。
什么是高情商?
ABC情绪理论告诉你:
你的情绪和行为结果,主要根源于你自己的信念!如果你被不合理信念控制,就会产生情绪困扰,进而引发不好的后果!
哈佛大学心理学博士丹尼尔·格尔曼说过:一个人的成功,只有20%归于智商,80%取决于情商!
智商高,情商也高的人,春风得意!智商不高,情商高的人,贵人相助!智商高,情商不高的人,怀才不遇!智商不高,情商也不高的人,一事无成!别怕!恋爱情商是可以培养的!情绪管理的能力也可以通过学习来提高!
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想让男人对你欲罢不能?你需要做到以下几点:
一、自我情绪管控:别让情绪毁了你的爱情!
真正幸福的女人,不是没有负面情绪,而是能够让自己从纷繁错杂的情绪里抽身而出,把每一天都活得阳光灿烂!
有多少女孩会因为对方微信回慢了,想吃的东西男友没买到,就大发脾气,上升到“你根本就不在乎我,你根本不爱我”的程度?
有多少女孩曾经给男友打过夺命连环扣,明明知道对方可能现在有事,却还是要一鼓作气给他打30个电话?
醒醒吧!这是无法做到良好的自我情绪管控!
学会延迟满足!
就像著名的“棉花糖实验”:不要图一时之快,遇到问题不要立即爆发!
你需要找一个合适的、不伤害别人的渠道,发泄并清空自己的情绪,整理完情绪之后再解决问题!
有些伤人的话,别说出口!出口之前你是那句话的主人,出口之后你是它的奴隶!
千万别为了眼前的一颗糖,放弃了后面的十颗糖!
二、他人情绪识别:别只顾自己,也要体谅他!
有些女生在爱情中总是只注意自己的感受,把注意力放在自己身上,而另一半的感受和喜好总是毫不在意!
当他在外奔波一天,精疲力尽地回到家,连口热茶都喝不上的时候,你还在他耳边不断地数落他?
他晚上回来的晚,是不是不爱你了?整天在外面跑,干脆别要这个家了?
他不回应,那是因为太累了,绝不是你认为的,他有愧在心,不敢吱声!
学会共情!
共情是由人本主义创始人罗杰斯提出的,是指体验别人内心世界的能力!
当一件事情他不想再提时,不要满脑子都是“这事有什么大不了的,为这点事摆什么脸色”,试着从他的视角看待问题,把他说的每一个“自己”都换成“我”,进到他的世界,感受他的感受!
每一次由共情引起的情感共鸣,都能让你们彼此感受到爱意!而这份来自对方的理解、包容与爱意,正是我们想拥有的爱情的理由!
三、恋爱技巧的运用:别傻傻付出,也要讲究方法!
有些姑娘鄙夷地认为,爱情中还需要技巧吗?如果真的需要技巧,那就不是真爱!
可是我想说,有时候不是只有爱就行呀!
就像养小孩一样,爱情其实也是需要讲究方法和技巧的!
如果你认为他就是那个人,无论你怎么爱他,甚至什么都不用做,你都会朝着那个既定的方向走去,那么你就很难培养出一个好恋人,培养不出一段好的感情!
我们需要学习恋爱技巧,去更好地表达爱,去使用更好的沟通方式去说“我爱你”!
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四、安全感:爱情里最大的敌人!
我们常常听到身边的女性朋友在抱怨一段让她不满意的感情关系时,会用到“没有安全感”这种惯用语!
就好像一谈恋爱,这些姑娘就通通感染了安全感缺乏症一样!
她们不但无法体会爱情的甜蜜美好,而且随着关系的不断深入,会越来越憔悴,越来越焦虑!
他为什么不回短信?他是不爱我了?他是不是爱上隔壁大姐了?
爱情让这些姑娘变成了走钢索的人,每一步都疑神疑鬼,战战兢兢,一点风吹草动,就能让她们的心跌进看不见底的深谷里!
为什么她们在爱情里会如此缺乏安全感?
追寻安全感是人的本能!在生理需求的基础之上,安全需求是第二个层次的基本需求!
自我认同较弱的一方,更倾向于向较强的一方寻求庇护,获得安全感!
很多女性的家庭观就是在这种寻求庇护者的思维模式上建立起来的!
因此,她们在择偶时都更倾向于选择比自己强的对象,比如身体更强壮,生存价值更优,因为这样的男性被认为更能为伴侣遮风挡雨提供安全感!
而在与男性交往的过程中,她们也更期待自己是被谦让、被保护、被优待、被珍惜的一方,更习惯享受和索取,更计较付出后的回报率!
当现实和期许有落差时,对自己弱势地位的认同和放任,以及对于这个男人在经济和精神上的双重依赖,都会引发她们内心的恐惧和焦虑!
就像你指望出现一条船带自己去往更好的大陆,于是干脆放弃了学习游泳!而当船开始漏水时,不会游泳的人肯定比会游泳的人更加恐慌和无力!
母亲或其他女性长辈常常念叨的“男人没有一个好东西”,无良又无脑的影视剧里负心汉抛弃忠贞女的桥段,自己或身边闺蜜经历的情感挫折,这些都会在意识层面影响女人对男人的信任度!
当男朋友晚归不接电话,回信息不及时的时候,原本的不信任让各种负面联想如潮水般涌来,不安全感也就无法避免了!
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缺乏安全感的女性在感情中又会迎来怎样的结局呢?
在电影《我想和你好好的》中,倪妮饰演的三流小演员,虽然生得貌美如花,性格直爽可爱,但谈起恋爱就极度缺乏安全感!
为了专注并不出众的男友蒋亮亮,她跳楼、冲进车流、搜女同事住处,各种戏码轮番上演,甚至在家里安装摄像头监视男友的一举一动,最后被男友狠甩,简直堪称一部恋爱女性作死指南!
虽然戏剧中有夸张的成分,但客观反映了没有安全感的恋人发起病来有多可怕的现象!
一段关系中舒适感是很重要的!舒适感很低的感情,即使双方再相爱,也会让人本能地想要逃跑!
女人的期望越高,失望越大!当一个女人因为缺乏安全感而对很小的事情表达出强烈的焦虑、不安甚至愤怒时,这段感情对关系双方来说舒适度就降低了!
从男人的角度可能会产生被束缚感,因而开始思考诸如“我是不是和你在一起就没有自由了呢?我会不会觉得很累?这是不是我想要的生活”等问题,进而产生后撤的念头!
而当女人的不安全感强烈到一定程度时,除了折磨男生,也可能会选择弃喘保身,寻找备胎!
但是一个缺乏安全感的女人,即使换人了,一旦遇到新男友,信息回的慢,不接电话等情况,她焦虑的情绪就会再度浮现,悲剧也就无法避免的再次上演!
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如何提升自己在一段关系中的安全感?
直面内心,分析自己会出现焦虑状态的原因! 对于安全感的需要是人的天性,缺乏安全感不是多么可耻的事情,完全不必焦虑,正视它就好了!少作少闹,多做示弱式沟通! 缺乏安全感的女人往往喜欢通过各种“作”让男人围着她转,以此来证明这个男人爱她,甚至会采取一言不合就开撕这种极端的表达方式!但这些缺乏情商的处理方式只会增添你们关系中的不适感,将原本宠爱你的人推得更远!相反,不如善于利用自己的性别优势,多向男友做示弱式沟通,让他意识到你缺乏安全感的行为,并不是想折磨他,而是出于对他的爱和需要,让他在理解你的前提下主动地安抚你,帮你脱离焦躁不安的情绪!转换观念,拓展自己的人生格局! 归根结底,缺少安全感是一种自我感受,自己有问题,是不能通过改变他人来根治的!找伴侣并不是找一个寄生对象!当你认为自己弱的天经地义,不然要男人干嘛的时候,实际上你已经放弃了自己独立的人格,心甘情愿地当别人的依附者,它关乎着你的生存问题,你当然害怕他会离开你!同时,过分担心失去别人,很有可能是因为你的选择有限!说直白点,你对自己没有信心,担心自己没了爱情就活不好,或者担心过了这个村就没这个店了!为什么会活不好呢?成熟的成年人的人生清单里不应该只有爱情!即使丢了爱情,同时运转的还有事业、友情、亲情等等!只要你多维的人生框架还在,人生就不会因为某一个部分的暂时缺失而停止运转!而一个真正高价值,具备高恋爱情商的人,从来不会担心西出阳关无故人!
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培养兴趣爱好,拓展你的社交圈,认识有趣的人,做有趣的事,每一天都有太多新鲜事物可以填充你的生活,开拓你的视野,一直向前,总会有新的风景!
有些所谓的情感专家会告诉你,你要改变,当你成为他最好的选择时,他就不会离开你了!
但我希望你知道的是,你要改变,但并不是为了成为某一个人最好的选择,因为我们从来都不是别人的附属品!
我们改变是因为我们值得拥有更充盈的人生,然后在面对更多更好的选择的时候,有权利挑选最让自己心甘情愿跟随的那一个人!
姑娘,爱情里不只有快乐、幸福、满足,它也充斥着怨恨、失望、伤心!可是这些阳光或者阴暗的东西真的来自爱本身吗?恐怕并不是!
做一个高恋爱情商的女人,你就会变成一个阳光满身的人!而这份正能量也会感染你身边的他,两个人都春风得意,爱情怎么会不顺风顺水呢?
最后互动一下:
你认为在爱情里,最重要的是什么?在评论区留下你的看法,我们一起探讨!
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